Uhkapeliriippuvaisuuteen liittyvät myytit 

Vaikuttaako uhkapelaaminen negatiivisesti elämääsi ja ympärilläsi olevien ihmisten elämään? Etsitkö apua uhkapeliriippuvaisuuteen? Tai tietoa siitä, miten verkossa tapahtuva uhkapelaaminen lopetetaan? Riippumatta siitä, haluatko lopettaa uhkapelaamisen kokonaan vai vain vähentää pelaamiseen käyttämääsi aikaa, on olemassa organisaatioita, jotka voivat auttaa sinua. 

Uhkapeliriippuvaisuuden ymmärtäminen

Rikomme uhkapeliriippuvaisuuteen liittyviä myyttejä.

• Myytti: "Uhkapeliongelmasta kärsivät pelaavat joka päivä." 

Riippuvaisuus ei riipu siitä, kuinka paljon joku pelaa uhkapelejä; jotkut uhkapeliongelmasta kärsivät voivat pelata vain kerran kuukaudessa. Riippuvaisuuteen vaikuttavat pikemminkin henkiset, fyysiset ja ihmissuhteisiin liittyvät asiat.

• Myytti: "Uhkapelaaminen ovat ongelma vain, kun kaikki rahat ovat menneet."

Voitettu tai hävitty summa ei määritä riippuvaisuutta. Joillekin uhkapelaajille voi aiheutua niin paljon velkaa, että taloudelliset seuraukset alkavat vaikuttaa heidän elämäänsä, mutta näin ei aina ole. Jotkut uhkapelaajat voivat voittaa suuria summia ja sitten menettää kaiken ensi viikolla.

• Myytti: "Uhkapelaamisen kaltaisesta asiasta ei voi tulla riippuvaiseksi."

Uhkapelaajien saamaan "vyöryyn", euforian tunteeseen, joka motivoi uhkapelaajaa jatkamaan sitä, liittyy samat aivokemian muutokset, joita alkoholistit ja huumeriippuvaiset kokevat. Jos pakosta jatkaa tulee ylivoimainen, henkilö tulee riippuvaiseksi, vaikka hän voi kieltää, että hänellä on ongelma.

• Myytti: "Uhkapeliongelma on vain taloudellinen ongelma."

Pakonomainen uhkapelaaminen on emotionaalinen ongelma, jolla on taloudellisia seurauksia. Vaikka uhkapelaaja maksaisi velkansa, hänellä on silti hallitsematon pakko.

• Myytti: "Uhkapelaaminen on vain vastuuttomien ihmisten ongelma."

Uhkapeliongelmat vaikuttavat ihmisiin heidän älykkyystasoistaan ja taustoistaan riippumatta. Aiemmin vastuullisille ja voimakastahtoisille henkilöille voi kehittyä uhkapeliriippuvaisuus aivan yhtä todennäköisesti kuin kenelle tahansa muulle.

Vaikka voi tuntua siltä, ettei sinulla ole voimaa lopettaa uhkapelaamista, on olemassa monia palveluja ja ohjelmia, jotka auttavat sinua voittamaan ongelman, korjaamaan ihmissuhteesi ja taloutesi ja lopulta saamaan elämäsi takaisin hallintaasi.

Apua uhkapeliongelmasta kärsiville:

Riippumatta siitä, etsitkö jotain terapiasta uhkapelaamisen rauhoittamiseen joksikin aikaa, sinulle on tarjolla palveluja. Löydät lisää hyödyllisiä palveluja Hanki apua -sivultamme.

National Health Service (NHS) tarjoaa kognitiivista käyttäytymisterapiaa kenelle tahansa Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Todisteet viittaavat siihen, että uhkapelaamista voidaan hoitaa menestyksekkäästi samalla tavalla kuin muita riippuvaisuuksia.

Hoitopalvelut ja tukiryhmät:

GamCare: tarjoaa ilmaista tietoa, tukea ja neuvontaa uhkapeliongelmasta kärsiville Yhdistyneessä kuningaskunnassa. GamCare tarjoaa myös National Gambling Helpline (+44 0808 8020 133) -palvelun ja henkilökohtaista neuvontaa. Lue lisää GamCaresta napsauttamalla tästä.

National Problem Gambling Clinic: Jos asut Englannissa tai Walesissa, olet 16-vuotias tai vanhempi ja sinulla on uhkapelaamisen liittyviä monimutkaisia ongelmia, voit kääntyä tämän uhkapeliongelmasta kärsiville tarkoitettuun NHS:n klinikan puoleen. Katso, täytätkö tämän palvelun kriteerit.

Gordon Moody Association: Gordon Moody Association tarjoaa kursseja hoitolaitoksessa miehille ja naisille, joilla on uhkapelaamiseen liittyviä ongelmia. Lähetä sähköpostia osoitteeseen help@gordonmoody.org.uk tai soita numeroon +44 (0)138 4241 292 saadaksesi lisätietoja. He myös ylläpitävät Gambling Therapy -verkkosivustoa, joka tarjoaa verkossa tukea uhkapeliongelmasta kärsiville ja heidän ystävilleen ja perheelleen. Lue lisää Gordon Moody Associationista napsauttamalla tästä.

Gamblers Anonymous UK: Gamblers Anonymous UK ylläpitää paikallisia tukiryhmiä, jotka käyttävät samaa 12-vaiheista lähestymistapaa riippuvaisuudesta kuntoutumiseen kuin Nimettömät Alkoholistit. Lue lisää Gamblers Anonymous UK:sta napsauttamalla tästä.

GamAnon: GamAnon ylläpitää paikallisia tukiryhmiä uhkapeliriippuvaisuudesta kärsivien henkilöiden perheenjäsenille ja ystäville. Lue lisää GamAnonista napsauttamalla tästä.

Laitteen estäminen ja omaehtoinen 
poissulkeminen:

Gamban: Gambania pidetään GambleAwaren teettämän tutkimuksen mukaan tehokkaimpana uhkapelaamisen esto-ohjelmistona. Gamban estää pääsyn yli 50 000 uhkapelisivustolle ja -sovellukseen. Gamban on digitaalinen kuntoutumistyökalu, jota käytetään auttamaan ihmisiä, jotka ovat alttiita verkossa tapahtuvaan uhkapelaamiseen liittyville haitoille. 

Itsensä poissulkeminen, joka on linjassa laitteen estämisen kanssa, on tehokas työkalu uhkapelaamisen välttämiseen, kun se tehdään oikein ja kattavasti. Saat täydellisen luettelon omaehtoisen poissulkemisen palveluista napsauttamalla tästä.

Muita vaihtoehtoja:

Yksilöllinen omaehtoinen poissulkeminen: Kaikkien Yhdistyneessä kuningaskunnassa lisensoitujen kasinoiden TÄYTYY tarjota jonkinlainen itsenäinen itsensä poissulkemisjärjestelmä, jossa käyttäjä voi valita, kuinka kauan hän haluaa sulkea itsensä pois kyseisestä kasinosta verkossa ja sen ulkopuolella. 

Rajojen asettaminen: Useimmat kasinot tarjoavat jonkinlaista kulurajojen asettamista. Tämä on hyvä tapa pysyä varojesi rajoissa. 

Molemmat vaihtoehdot vaativat suuren määrän tahdonvoimaa tullakseen noudatetuiksi. Parhaan suojauksen takaamiseksi suosittelemme monitasoista ratkaisua, kuten laitteidesi ja uhkapelaamisen esto-ohjelmiston yhdistämistä toisiinsa.