Bruker jeg for mye penger på gambling?

Enten det er å kjøpe en lodd, tippe på en storkamp eller spille på spilleautomater på nett, har mange av oss spilt på et eller annet tidspunkt i livet. Litt over 14 milliarder britiske pund ble brukt på gambling i Storbritannia i fjor, og fler enn 420 000 britiske gamblere mistet minst 2 000 britiske pund i året, 3,1 % av britiske gamblere satset mer enn de hadde råd til å tape, og 7 % av gamblerne sier at de gjorde det for å "tjene penger nok penger til å klare seg i det daglige".

Å bruke gambling som en måte å få tak i litt mer penger på kan høres tiltalende ut, men oddsen for det skal skje gjør det nesten umulig i det lange løp. Gambling bør aldri brukes som en måte å tjene penger på, siden det raskt kan komme ut av kontroll. Å jakte på en større gevinst, eller øke innsatsen din for å få tilbake det du har tapt, er vanlige trekk som fører til tap som raskt kommer ut av kontroll.

Hvor mye penger bruker jeg?

Når det gjelder gambling, er det lett å miste oversikten over hvor mye du bruker, spesielt når du er oppslukt av spenningen i spillet. Alle bruker et annet beløp, men det er viktig å finne ut nøyaktig hvor mye du bruker. 

Ta en lang grundig titt på økonomien din, hvor mye har du brukt på gambling totalt? Gambler du regelmessig? I så tilfelle, hvor mye bruker du i gjennomsnitt? Setter du grenser for deg selv?

Hvis du finner ut at du sliter med å kontrollere utgiftene dine, kan det være et tegn på at du er i ferd med å utvikle avhengighet.

Hvor mye er for mye?

Selv om det ikke finnes noe ensforming svar på "Hvor mye er for mye?", er det viktig å kjenne sine egne grenser. Hvis du ikke er i stand til å betale for regninger, leie, grunnleggende fasiliteter, eller til og med for å ha råd til visse luksusvarer, er det et tegn på at du kanskje bruker for mye penger på gambling. 

Hvis gambling står i veien for ting du virkelig har lyst på, bruker du for mye. Hvis du har glemt hvordan du kan glede deg over andre ting enn gambling, kan det være på tide å revurdere forholdet ditt til det.

De økonomiske konsekvensene av gamblingavhengighet

Økonomiske konsekvenser kan inkludere akkumulering av gjeld, bruk av penger beregnet på andre viktige utgifter, som regninger, og økonomiske vanskeligheter. Hvis du bruker mer enn du har råd til, kan du finne deg selv i en situasjon der du ikke kan oppfylle dine økonomiske forpliktelser, noe som kan føre til stress, angst og til og med juridiske problemer. Nedenfor går vi nærmere inn på de mulige situasjonene som kan oppstå. 

Gjeld 

Gamblingavhengighet kan føre til økende gjeld, da noen bruker kredittkort, offisielle lån eller lån fra venner og familie for å finansiere gamblingen. Dette kan resultere i økonomisk ruin, skadet kredittscore og til og med konkurs.

Tap av sparepenger

Noen bruker til og med sparepengene eller pensjonspengene sine til å finansiere gamblingen, noe som gir dem lite eller ingen sparepenger i nødssituasjoner eller til pensjonsalderen.

Tap av arbeid

Gamblingavhengighet kan føre til at man ikke går på jobb, kommer for sent, eller presterer dårlig på grunn av effektene av gamblingen, og det kan føre til at man mister jobben.

Gamblingavhengighet kan ha ødeleggende effekter utover de rent økonomiske tapene. Personer som sliter med gamblingavhengighet, kan oppleve at gamblingen har negativ innvirkning på selvtilliten, på fysisk og mental helse, og på forholdet til andre. Konsekvensene av gamblingavhengighet kan være vidtrekkende og kan påvirke ikke bare deg, men også menneskene rundt deg. 

Bryt syklusen med overforbruk

Det første trinnet er å erkjenne at du har et problem med overforbruk og overdreven interesse for gambling. Dette kan være vanskelig, men det er viktig å være ærlig med seg selv. Mange mennesker befinner seg i denne posisjonen, så du er ikke alene. 

Det beste du kan gjøre for deg selv fremover, er å unngå fristelsen til å gamble. Gamban er ett alternativ som kan hjelpe deg med å avstå fra all online gambling, blokkere enhetene dine, for å gi deg tryggheten det er å vite at selv om du ønsker å gamble på smarttelefonen eller datamaskinen din, kan du ikke. 

Det er også viktig å finne støtte. Det kan være noen som står deg nær, et betrodd familiemedlem, en nær venn eller en partner.

Sliter du med gjeld på grunn av gamblingen din? Du er ikke alene. Det finnes mange organisasjoner som kan hjelpe deg med å få økonomien tilbake på rett spor. Finn ut mer om disse organisasjonene her.