Mythes over gokverslaving 

Heeft gokken een negatieve invloed op je leven en de levens van de mensen om je heen? Ben je op zoek naar hulp bij gokverslaving? Of informatie over hoe je kunt stoppen met online gokken? Of je nu helemaal wilt stoppen met gokken of gewoon de tijd die je eraan besteedt wilt verkorten, er zijn organisaties die je kunnen helpen. 

Gokverslaving begrijpen

We helpen enkele van de mythes rond gokverslaving de wereld uit.

• Mythe: "Probleemgokkers gokken elke dag." 

Het is niet hoeveel iemand gokt dat verslaving bepaalt; sommige probleemgokkers gokken misschien maar één keer per maand. Het zijn eerder de mentale, fysieke en relationele effecten die een verslaving suggereren.

• Mythe: "Gokken is alleen een probleem als al het geld weg is."

Het gewonnen of verloren bedrag bepaalt de verslaving niet. Sommige gokkers lopen mogelijk genoeg schulden op dat de financiële gevolgen hun leven beginnen te beïnvloeden, maar dit is niet altijd het geval. Sommige gokkers kunnen veel geld winnen en dan volgende week alles verliezen.

• Mythe: "Je kunt niet verslaafd raken aan zoiets als gokken."

De "rush" die gokkers krijgen, het gevoel van euforie dat gokkers motiveert om ermee door te gaan, brengt dezelfde veranderingen met zich mee in de hersenchemie als die alcoholisten en drugsverslaafden ervaren. Als de drang om door te gaan overweldigend wordt, raakt het individu verslaafd, ook al ontkennen ze misschien dat ze een probleem hebben.

• Mythe: "Probleemgokken is slechts een financiële kwestie."

Dwangmatig gokken is een emotioneel probleem met financiële gevolgen. Zelfs als een gokker zijn of haar schulden afbetaalt, zullen ze nog steeds een persoon zijn met een ongecontroleerde drang.

• Mythe: "Alleen onverantwoordelijke mensen hebben een probleem met gokken."

Gokproblemen hebben invloed op mensen van alle intelligentieniveaus, van alle achtergronden. Voorheen verantwoordelijke en wilskrachtige individuen hebben net zoveel kans als iemand anders om een gokverslaving te ontwikkelen.

Hoewel het misschien voelt alsof je niet in staat bent om te stoppen met gokken, zijn er veel diensten en programma's om je te helpen het probleem te overwinnen, je relaties en financiën te herstellen en uiteindelijk de controle over je leven terug te krijgen.

Hulp voor probleemgokkers:

Of je nu op zoek bent naar therapie of gewoon een gokpauze, er is een service voor je beschikbaar. Meer nuttige diensten vind je op onze Help-pagina.

Voor iedereen in het VK biedt de NHS cognitieve gedragstherapie, er zijn aanwijzingen dat gokken met succes op dezelfde manier kan worden behandeld als andere verslavingen.

Behandelingsdiensten en steungroepen:

GamCare: biedt gratis informatie, ondersteuning en begeleiding voor probleemgokkers in het Verenigd Koninkrijk. GamCare beheert ook de National Gambling Helpline (0808 8020 133) en biedt ook face-to-face advies. Klik hier voor meer informatie over GamCare.

National Problem Gambling Clinic: als je in Engeland of Wales woont, 16 jaar of ouder bent en gokgerelateerde complexe problemen hebt, kun je deze NHS-specialistische kliniek voor probleemgokkers raadplegen. Kijk of je voldoet aan de criteria voor deze service.

Gordon Moody Association: de Gordon Moody Association biedt residentiële cursussen voor mannen en vrouwen die problemen hebben met gokken – stuur een e-mail naar help@gordonmoody.org.uk of bel 01384 241292 voor meer informatie. Ze beheren ook de Gambling Therapy-website en bieden online ondersteuning aan probleemgokkers en hun vrienden en familie. Klik hier voor meer informatie over de Gordon Moody Association.

Gamblers Anonymous UK: Gamblers Anonymous UK beheert lokale steungroepen die dezelfde 12-stappenbenadering gebruiken om te herstellen van verslaving als de Anonieme Alcoholisten. Klik hier voor meer informatie over Gamblers Anonymous UK.

GamAnon: GamAnon beheert lokale steungroepen voor familieleden en vrienden van mensen die lijden aan gokverslaving. Klik hier voor meer informatie over GamAnon.

Apparaatblokkering en zelfuitsluiting:

Gamban: Gamban wordt erkend als de meest effectieve gokblokkeringssoftware voor zelfuitsluiting van online gokken, volgens onderzoek in opdracht van GambleAware, waarbij de toegang tot meer dan 50.000 goksites en apps wordt geblokkeerd. Gamban is een digitale hersteltool die wordt gebruikt om mensen te helpen die kwetsbaar zijn voor online gokgerelateerde schade. 

GAMSTOP: een van de meest bekende multi-operatorsystemen is GAMSTOP, dat momenteel beschikbaar is als een multi-operator-zelfuitsluitingsschema voor inwoners van het VK en Noord-Ierland. Het heeft echter alleen betrekking op goksites in het Verenigd Koninkrijk.

Zelfuitsluiting, afgestemd op apparaatblokkering, is een krachtige tool om af te zien van gokken. Zolang het maar goed en volledig wordt uitgevoerd. Klik hier voor een volledige lijst met zelfuitsluitingsdiensten.

Andere opties:

Individuele zelfuitsluiting: alle casino's met een Britse licentie MOETEN een vorm van onafhankelijke zelfuitsluiting bieden, waarbij de gebruiker kan kiezen hoelang hij of zij geblokkerd wilt worden van dat casino, online en offline. 

Limieten instellen: de meeste casino's bieden een vorm van het instellen van bestedingslimieten. Dit is een geweldige manier om binnen je budget te blijven. 

Beide opties vereisen een grote hoeveelheid wilskracht om effectief te blijven. Voor de beste bescherming raden we een meerlaagse oplossing aan, zoals de combinatie met gokblokkeringssoftware.