We willen enkele mythes over gokverslaving de wereld uit helpen

Heeft gokken een negatieve invloed op je leven en de levens van de mensen om je heen? Ben je op zoek naar hulp bij gokverslaving? Of informatie over hoe je kunt stoppen met online gokken? Of je nu helemaal wilt stoppen met gokken of gewoon de tijd die je eraan besteedt wilt verkorten, er zijn organisaties die je kunnen helpen. <h3 class="thin">Gokverslaving begrijpen</h3>We helpen enkele van de mythes rond gokverslaving de wereld uit.<ul><li>Mythe: "Probleemgokkers gokken elke dag." </li></ul>Het is niet hoeveel iemand gokt dat verslaving bepaalt; sommige probleemgokkers gokken misschien maar één keer per maand. Het zijn eerder de mentale, fysieke en relationele effecten die een verslaving suggereren.<ul><li>Mythe: "Gokken is alleen een probleem als al het geld weg is."</li></ul>Het gewonnen of verloren bedrag bepaalt de verslaving niet. Sommige gokkers lopen mogelijk genoeg schulden op dat de financiële gevolgen hun leven beginnen te beïnvloeden, maar dit is niet altijd het geval. Sommige gokkers kunnen veel geld winnen en dan volgende week alles verliezen.<ul><li>Mythe: "Je kunt niet verslaafd raken aan zoiets als gokken."</li></ul>De "rush" die gokkers krijgen, het gevoel van euforie dat gokkers motiveert om ermee door te gaan, brengt dezelfde veranderingen met zich mee in de hersenchemie als die alcoholisten en drugsverslaafden ervaren. Als de drang om door te gaan overweldigend wordt, raakt het individu verslaafd, ook al ontkennen ze misschien dat ze een probleem hebben.<ul><li>Mythe: "Probleemgokken is slechts een financiële kwestie."</li></ul>Dwangmatig gokken is een emotioneel probleem met financiële gevolgen. Zelfs als een gokker zijn of haar schulden afbetaalt, zullen ze nog steeds een persoon zijn met een ongecontroleerde drang.<ul><li>Mythe: "Alleen onverantwoordelijke mensen hebben een probleem met gokken."</li></ul>Gokproblemen hebben invloed op mensen van alle intelligentieniveaus, van alle achtergronden. Voorheen verantwoordelijke en wilskrachtige individuen hebben net zoveel kans als iemand anders om een gokverslaving te ontwikkelen.Hoewel het misschien voelt alsof je niet in staat bent om te stoppen met gokken, zijn er veel diensten en programma's om je te helpen het probleem te overwinnen, je relaties en financiën te herstellen en uiteindelijk de controle over je leven terug te krijgen.<h3 class="thin">Hulp voor probleemgokkers:</h3>Of je nu op zoek bent naar therapie of gewoon een gokpauze, er is een service voor je beschikbaar.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/help"> Meer nuttige diensten vind je op onze Help-pagina</a>.Voor iedereen in het VK biedt de NHS<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nhs.uk/conditions/cognitive-behavioural-therapy-cbt/"> cognitieve gedragstherapie</a>, er zijn aanwijzingen dat gokken met succes op dezelfde manier kan worden behandeld als andere verslavingen.<h3 class="thin">Behandelingsdiensten en steungroepen:</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamcare.org.uk/">GamCare:</a> biedt gratis informatie, ondersteuning en begeleiding voor probleemgokkers in het Verenigd Koninkrijk. GamCare beheert ook de National Gambling Helpline (0808 8020 133) en biedt ook face-to-face advies.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamcare.org.uk/"> Klik hier voor meer informatie over GamCare.</a>National Problem Gambling Clinic: als je in Engeland of Wales woont, 16 jaar of ouder bent en gokgerelateerde complexe problemen hebt, kun je deze NHS-specialistische kliniek voor probleemgokkers raadplegen. Kijk of je voldoet aan de<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.cnwl.nhs.uk/services/mental-health-services/addictions-and-substance-misuse/national-problem-gambling-clinic"> criteria voor deze service</a>.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gordonmoody.org.uk/">Gordon Moody Association:</a> de<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gordonmoody.org.uk/"> Gordon Moody Association</a> biedt residentiële cursussen voor mannen en vrouwen die problemen hebben met gokken – stuur een e-mail naar help@gordonmoody.org.uk of bel 01384 241292 voor meer informatie. Ze beheren ook de<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblingtherapy.org/"> Gambling Therapy-website</a> en bieden online ondersteuning aan probleemgokkers en hun vrienden en familie.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gordonmoody.org.uk/"> Klik hier voor meer informatie over de Gordon Moody Association.</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblersanonymous.org.uk/">Gamblers Anonymous UK: Gamblers Anonymous UK</a> beheert lokale steungroepen die dezelfde 12-stappenbenadering gebruiken om te herstellen van verslaving als de Anonieme Alcoholisten.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblersanonymous.org.uk/"> Klik hier voor meer informatie over Gamblers Anonymous UK</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gordonmoody.org.uk/">.</a>GamAnon: GamAnon beheert lokale steungroepen voor familieleden en vrienden van mensen die lijden aan gokverslaving. Klik hier voor meer informatie over GamAnon.<h3 class="thin">Apparaatblokkering en zelfuitsluiting:</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/">Gamban:</a> Gamban wordt erkend als de meest effectieve gokblokkeringssoftware voor zelfuitsluiting van online gokken, volgens<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/gambleaware-chooses-gamban-gambling-blocking-software"> onderzoek in opdracht van GambleAware</a>, waarbij de toegang tot meer dan 50.000 goksites en apps wordt geblokkeerd. Gamban is een digitale hersteltool die wordt gebruikt om mensen te helpen die kwetsbaar zijn voor online gokgerelateerde schade. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamstop.co.uk/">GAMSTOP:</a> een van de meest bekende multi-operatorsystemen is GAMSTOP, dat momenteel beschikbaar is als een multi-operator-zelfuitsluitingsschema voor inwoners van het VK en Noord-Ierland. Het heeft echter alleen betrekking op goksites in het Verenigd Koninkrijk.Zelfuitsluiting, afgestemd op apparaatblokkering, is een krachtige tool om af te zien van gokken. Zolang het maar goed en volledig wordt uitgevoerd.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/ban-yourself-from-online-gambling"> Klik hier voor een volledige lijst met zelfuitsluitingsdiensten.</a><h3 class="thin">Andere opties:</h3>Individuele zelfuitsluiting: alle casino's met een Britse licentie MOETEN een vorm van onafhankelijke zelfuitsluiting bieden, waarbij de gebruiker kan kiezen hoelang hij of zij geblokkerd wilt worden van dat casino, online en offline. Limieten instellen: de meeste casino's bieden een vorm van het instellen van bestedingslimieten. Dit is een geweldige manier om binnen je budget te blijven. Beide opties vereisen een grote hoeveelheid wilskracht om effectief te blijven. Voor de beste bescherming raden we een meerlaagse oplossing aan, zoals de combinatie met gokblokkeringssoftware.

Mythes over gokverslaving

 Vier elke mijlpaal op je gokvrije reis met Gamban

<h3 class="thin">Dag 1 begint vandaag: houd bij hoelang  je gokvrij bent</h3>Het kan gemakkelijk zijn om te vergeten hoe ver je bent gekomen op je herstelreis. Elke nieuwe dag zonder gokken is een nieuwe mijlpaal en verdient erkenning! We begrijpen dit en hebben manieren bekeken om je beter te ondersteunen.Nu kun je in je Gamban-app bijhouden hoeveel dagen je gokvrij bent!Vanaf het moment dat je Gamban installeert, begint je app bij te houden hoelang je al op dit nieuwe pad bent. Deze teller herinnert je eraan dat elke dag een prestatie is die het vieren waard is.In deze blog zullen we ons verdiepen in een gedetailleerd overzicht van hoe de trackers voor Geld bespaard en Tijd bespaard werken en hoe ze je herstelproces positief kunnen beïnvloeden en verbeteren.<h3 class="thin">Hoeveel tijd heb ik bespaard?</h3><figure class="image"><img src="https://web-cdn.gamban.com/img/6119bfb8-5dd5-46bd-ba20-ac5edaf22e24.jpg" /></figure>Het is goed om niet alleen te weten hoeveel dagen je gokvrij bent, maar ook hoeveel tijd je hebt bespaard door niet te gokken. Stel je voor wat je zou kunnen doen met al die extra tijd! Of het nu gaat om meer momenten met familie doorbrengen, een nieuwe hobby nastreven – of gewoon genieten van een stressvrij leven – weten hoeveel tijd je hebt bespaard, kan een krachtige motivator zijn op je reis naar herstel. <h3 class="thin">Hoeveel geld heb ik bespaard?</h3><figure class="image"><img src="https://web-cdn.gamban.com/img/db576abe-452c-4e16-82d6-82618bc36ce0.jpg" /></figure>Een andere belangrijke functie van de Gamban-app is de "Geld bespaard"-tracker. Met deze tool kun je zien hoeveel geld je hebt bespaard sinds je Gamban gebruikt. Door je eerdere gokuitgaven te verstrekken, berekent en toont Gamban je de totale besparingen sinds je gestopt bent met gokken.<h3 class="thin">Hoe stel ik deze in?</h3><figure class="image"><img src="https://web-cdn.gamban.com/img/3722e689-dc5b-49f1-b82f-8d8cf93e12f8.jpg" /></figure>Het instellen van je trackers Tijd bespaard en Geld bespaard is eenvoudig. Wanneer je je Gamban-account aanmaakt, wordt je gevraagd om je gemiddelde goktijd en -uitgaven in te voeren, evenals je voorkeursvaluta. De trackers berekenen dan automatisch de tijd en het geld dat je hebt bespaard sinds je Gamban begon te gebruiken.Zo eenvoudig is het om aan de slag te gaan! Als je de bovenstaande gegevens niet hebt opgegeven toen je je aanmeldde, kun je naar Mijn profiel gaan in de Gamban-app om je informatie toe te voegen voor een meer persoonlijke ervaring. Hier is een glimp van hoe de "Tijd bespaard"-tracker werkt:<ul><li>Gepersonaliseerde berekeningen</li></ul>Om te beginnen hoef je alleen maar je gemiddelde hoeveelheid tijd in te voeren die je eerder aan gokken besteedde. Met behulp van deze informatie berekent de tracker het totale aantal uren, dagen of zelfs weken dat je hebt bespaard sinds je je herstelreis met Gamban begon. Zo werkt de "Geld bespaard"-tracker:<ul><li>Berekeningen op maat</li></ul>Tijdens het instellen van Gamban wordt je gevraagd of je je "Geld bespaard"-tracker wilt instellen. Je hoeft alleen maar je gemiddelde eerdere gokuitgaven in te voeren. Op basis van deze informatie berekent de tracker automatisch het bedrag dat je hebt bespaard sinds je Gamban begon te gebruiken.<ul><li>Kies je valuta</li></ul>Om de tracker persoonlijker en relevanter te maken, hebben we een functie toegevoegd waarmee je je voorkeursvaluta kunt selecteren. Of het nu gaat om ponden, euro's, dollars of iets anders, je kunt je bespaarde geld in je meest vertrouwde valuta bekijken.<h3 class="thin">Begin vandaag met ons te besparen</h3>Werk je Gamban-app vandaag nog bij en ervaar het grote verschil dat je keuzes in je leven maken! Vier samen met ons elk moment en elke mijlpaal in je herstelproces! <a class="btn btn-primary" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/register/account" role="button">Begin je reis</a>

Nieuwe functies van Gamban: houd je bespaarde tijd en geld bij

Gamban-nieuwe-functies-houden-je-bespaarde-tijd-en-geld-bij

Niet alleen een probleem dat mannen treft

Probleemgokken wordt vaak gezien als een probleem dat vooral mannen treft. Hoewel het waar is dat mannen het grootste deel van het gokpubliek en van probleemgokkers vertegenwoordigen, zijn vrouwen ook vatbaar voor deze verslaving.Decennialang werd gokken gezien als meer een mannendomein. Of het nu door gebrek aan interesse of door sociale conventie was, de meeste vrouwen dachten er niet eens aan om een wedkantoor binnen te lopen. Online gokken en de inspanningen van de industrie om nieuwe klanten te vinden voor een groeiend aanbod van gokproducten hebben echter bijgedragen aan het normaliseren van gokken voor het vrouwelijke publiek. Er is bovendien zelfs een poging gedaan om gokken <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblingsites.org/blog/how-gambling-can-be-more-fun-together/">als een activiteit voor koppels</a> af te schilderen.Hoe probleemgokken zich in spelers manifesteert, varieert echter aanzienlijk op basis van iemands geslacht. Laten we eens kijken naar enkele van de statistieken en cijfers en dan zien we hoe dit problematische gedrag invloed heeft op vrouwelijke gokkers.<h3 class="thin">Vrouwen en gokken: laten we de cijfers bekijken</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://web-cdn.gamban.com/Gambling-participation-in-2018-behaviour-awareness-and-attitudes.pdf">Een recente studie van de UK Gambling Commission</a> heeft enkele onthullende statistieken over dit onderwerp opgeleverd. Ongeveer 41% van de vrouwelijke respondenten beweerde bijvoorbeeld in de afgelopen vier weken te hebben gegokt. Terwijl er nog steeds meer mannen zijn die gokken, is het belangrijkste verschil hun motivatie.Het grootste deel van de mannen meldde dat ze vooral voor het plezier gokken. Vrouwen zeiden daarentegen dat winnen hun belangrijkste reden was om te spelen. Ook komen motivaties zoals <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.rehabs.com/pro-talk-articles/gambling-addiction-why-women-risk-it-all/">escapisme</a>, verlies, verlating en rouw mogelijk vaker voor bij vrouwelijke gokkers.Een deel van de reden voor de toename van gokactiviteiten is toegankelijkheid. Hoewel de komst van online platforms weddenschappen een veel gemakkelijker beschikbare activiteit maakte, is het de opkomst van mobiel gokken die de grootste kans biedt om te wedden. Het biedt ook anonimiteit en een gevoel van veiligheid dat velen niet zouden vinden in traditionele goklocaties. Uit het onderzoek van de Gambling Commission blijkt dat in 2018 43% van de vrouwelijke gokkers met hun telefoon speelde, een stijging van 5% ten opzichte van het jaar ervoor.<h3>Vrouwelijke gokkers zijn niet alleen</h3>De statistieken geven een impressie van het probleem. De echte verhalen van individuele vrouwen ondersteunen echter deze stelling. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6752665/The-women-gambling-marriages-careers-lives.html">Zoals velen kunnen getuigen</a>, is het een probleem dat eerder klein begint en dan snel een sneeuwbaleffect heeft. Casual vrouwelijke gokkers kunnen binnen een korte tijd verslaafd raken aan online spelen – net als hun mannelijke tegenhangers.Dus, wat kun je doen als jij of iemand van wie je houdt verstrikt raakt in een verslaving aan online gokken? Een van de eerste stappen moet zelfuitsluiting zijn. Dit beschrijft de praktijk om bewust te voorkomen dat je deelneemt aan een activiteit, hetzij door persoonlijk gedrag of door middel van tools die zijn ontworpen om de toegang tot schadelijke websites te blokkeren.Zelfs als het om zelfuitsluiting gaat, is er echter nog steeds een verschil tussen geslachten. Van de 47% van de respondenten die zelfuitsluiting kenden als middel om probleemgokken aan te pakken, was het percentage mannen dat zelfuitsluiting had uitgevoerd bijna het dubbele dan dat van vrouwen (7% van alle respondenten, vergeleken met 4%). De cijfers zijn nog lager voor vrouwen die een product hebben gekocht om hen te helpen zichzelf uit te sluiten, slechts 1% van de respondenten.De reis naar herstel kan beginnen met een meerlaagse zelfuitsluitingsstrategie: alle apparaten blokkeren voor toegang tot goksites en -apps met Gamban, je inschrijven voor de nationale zelfuitsluitingssystemen (als je land er een heeft) en betalingen aan gokoperators blokkeren – als je huidige bank dat niet biedt, zoek dan een banl die dat wel doet.Hoewel onthouding je kansen op herstel kan vergroten, moeten mensen met een gokverslaving ook behandeling zoeken in plaats van alleen op technologie te vertrouwen.Bronnen:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblingcommission.gov.uk/PDF/survey-data/Gambling-participation-in-2018-behaviour-awareness-and-attitudes.pdf">https://www.gamblingcommission.gov.uk/PDF/survey-data/Gambling-participation-in-2018-behaviour-awareness-and-attitudes.pdf</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.rehabs.com/pro-talk-articles/gambling-addiction-why-women-risk-it-all/">https://www.rehabs.com/pro-talk-articles/gambling-addiction-why-women-risk-it-all/</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6752665/The-women-gambling-marriages-careers-lives.html">https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6752665/The-women-gambling-marriages-careers-lives.html</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamstop.co.uk/">https://www.gamstop.co.uk/</a>

Welke impact heeft online gokken op vrouwen?

De verborgen impact van online gokken op vrouwen

Als het geld op is

In theorie bestaan flitskredieten om consumenten te helpen rond te komen wanneer ze in korte tijd tijdelijke hulp nodig hebben. In de praktijk zijn dit soort snelle en gemakkelijk te verkrijgen kredietproducten de enige optie – buiten malafide geldschieters – voor duizenden individuen en gezinnen in het hele land, die 'nu' geld nodig hebben en geen lening bij de bank kunnen krijgen.Met strikte voorwaarden en extreem hoge rentetarieven kunnen flitskredieten gemakkelijk uit de hand lopen. Voor veel leners is het flitskrediet tegelijkertijd de reddingslijn die hun verwarming aanhoudt en de ketting die hen, gevangenen, aan een eindeloze en groeiende schuldennachtmerrie vasthangt.<h3 class="thin">Gokken aan de vergelijking toevoegen</h3>In <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.finder.com/uk/payday-loan-statistics">2017 leende 53% van de Britse flitskredietklanten geld om de kosten van levensonderhoud te betalen</a>, waaronder boodschappen en energierekeningen. Wanneer we gokverslaving toevoegen aan deze zeer onevenwichtige vergelijking, is het eindresultaat niets minder dan een persoonlijke catastrofe. En nee, het kan niet zomaar worden toegeschreven aan verkeerde uitgaven of slechte planning van persoonlijke financiën. De echte oorzaken liggen veel dieper.Personen die met een gokverslaving leven, plaatsen geen weddenschap omdat ze van het spel genieten, of omdat ze zich aan het amuseren zijn met hun vrienden in het café. In feite voelen ze zich meestal behoorlijk geïsoleerd en doen ze het omdat ze zich gedwongen voelen om een oncontroleerbare drang te bevredigen – ze moeten het gewoon doen. In dit proces kan iedereen wanhopig genoeg worden om zich tot flitskredieten te wenden als de oplossing om hun sportweddenschappen, hun online poker, hun gokautomaten of enige andere vorm van gokken te financieren.Probleemgokkers kunnen gemakkelijk in vicieuze cirkels terechtkomen van geld lenen om gokspellen te betalen, waardoor ze gedwongen worden meer te lenen om nieuwere schulden te dekken. Dit is uiterst gevaarlijk en kan snel leiden tot een onbeheersbare vicieuze cirkel van schulden en financieel verlies. Het probleem kan levensbedreigend zijn, zoals verontrustende verhalen <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.dailymail.co.uk/news/article-3457058/Gambling-addict-27-hanged-owing-thousands-pounds-getting-messages-offering-free-bets-died.html">z</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.theguardian.com/society/2016/jul/15/ryan-myers-bereaved-parents-taking-on-the-gambling-industry">oals dat van Ryan Myers</a> benadrukken. Ryan Myers pleegde in 2016 zelfmoord, nadat hij duizenden ponden gokschuld had en zich als laatste redmiddel tot flitskredieten had gewend.Er is geen vaste karaktereigenschap of een vast signaal dat deze toxische situatie veroorzaakt. Het kan iedereen overkomen, ongeacht hun sociaaleconomische status, van een deeltijdwerker met een laag inkomen tot welgestelde professionals zoals artsen of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.bbc.com/sport/football/24648539">professionele voetballers</a>."Het is niet ongebruikelijk dat een speler zich in een cyclus van flitskredieten en gokken bevindt", zegt Colin Bland, CEO van Sporting Chance Clinic, over patiënten in het op atleten gerichte herstelcentrum. 70% van de opnames van Sporting Chance Clinic zijn voor gokverslaving, en velen zitten gevangen tussen flitskredieten en gokken voordat ze eindelijk hulp zoeken.<h3 class="thin">Stop met gokken, kom uit de schulden</h3>Een persoon die aan een verslaving lijdt, wendt zich tot flitskredieten als een bron van snel geld, ervan overtuigd dat hij of zij het geld terug zal winnen. Dat plan werkt zelden en die persoon wordt opgezadeld met de extra last van schulden die zich binnen een jaar exponentieel kunnen vermenigvuldigen vanwege de oneerlijke rentetarieven.Degenen die het risico lopen in deze cyclus terecht te komen, moeten hulp zoeken, net als degenen die al in de val zitten. Hoewel dit gemakkelijker gezegd dan gedaan is, vooral vanwege het niveau van isolatie waarin veel spelers voelen dat ze zitten, zijn er mensen, organisaties en technologische producten die kunnen helpen.Het is van essentieel belang om jezelf te beschermen tegen de gevaarlijke flitskredietenval. Maar het belangrijkste onderdeel van dat proces is de confrontatie met de verslaving zelf. Totdat slachtoffers dat obstakel overwinnen, blijft elke dag een nieuw risico.

Moet ik flitskrediet gebruiken om gokschulden te betalen?

Eenvoudige stappen om ongewenste e-mails over gokmarketing te blokkeren

Word je overspoeld met e-mails met "deals" en "aanbiedingen" van casino's? Het kan vooral een uitdaging zijn als je aan het herstellen bent en alle verleidingen en triggers probeert te vermijden. In deze blog zullen we enkele eenvoudige stappen benadrukken om je inbox op te ruimen en die spam-e-mails op afstand te houden.<h3 class="thin">Klik op 'Afmelden'</h3>Voor het grootste deel van de wereld moeten alle marketing-e-mails wettelijk een afmeldingslink bevatten. Als ze geen afmeldingslink hebben (of als je deze niet kunt gebruiken omdat je naar het online casino wordt geleid), kun je je bij de meeste e-mailproviders met slechts één klik rechtstreeks uit je inbox afmelden. Zoek naar een optie zoals 'Afmelden' of 'Afzender blokkeren' bij de naam van de afzender of bovenaan de e-mail.<h3 class="thin">Blokkering, sortering en melding</h3><h4 class="thin">Blokkering</h4>Wanneer een ongewenste e-mail van een casino in je inbox terechtkomt, kun je die afzender meteen blokkeren. Nadat je ze hebt geblokkeerd, bereiken e-mails van dat specifieke e-mailadres je inbox niet meer.Zoek naar een optie zoals 'Afzender blokkeren' of iets dergelijks, meestal te vinden bij de naam van de afzender of in een vervolgkeuzemenu in de e-mail.<h4 class="thin">Sortering</h4>Een andere optie is het instellen van een filter om die e-mails automatisch naar je spam-map te sturen. Hoewel deze optie iets intenser is, is dit een geweldige oplossing als je e-mails van dezelfde goksite blijft ontvangen onder verschillende e-mailadressen. Zoek naar een optie 'Filter maken' of 'Regels' in je e-mailinstellingen. Van daaruit kun je opgeven dat e-mails van het adres van de goksite je inbox overslaan en rechtstreeks naar spam gaan.<h4 class="thin">Melding</h4>Je kunt elke e-mail als spam melden en die e-mail automatisch naar je spam-map verplaatsen om te verwijderen. De meeste e-mailproviders ontvangen dan een kopie van de e-mail voor verdere analyse. Als je marketing-e-mails blijft ontvangen, vooral na zelfuitsluiting, meld je deze aan het Information Commissioner's Office (ICO) of je lokale kansspelautoriteit (bijv. Malta Gaming Authority, Gambling Commission in het VK). Ze kunnen sancties opleggen aan goksites die e-mails blijven verzenden, ondanks je verzoeken om te stoppen.<h3 class="thin">Nieuw e-mailadres</h3>Soms is de beste manier om te ontsnappen aan een meedogenloze stroom van spam-e-mails over online gokken, om opnieuw te beginnen met een nieuw e-mailadres. Hoewel het maken van een nieuw e-mailadres misschien een grote stap lijkt, levert het je direct een schonere, meer gecontroleerde inbox op.Je inbox vrijhouden van e-mails over gokken is een grote stap om gokverleidingen te vermijden en terugval te voorkomen. Of het nu gaat om uitschrijven, spamfilters gebruiken, meldingen aan autoriteiten of zelfs beginnen met een gloednieuw e-mailadres, elke actie helpt je de controle over je inbox terug te nemen. Het bouwen van een veiligere digitale omgeving is een kleine maar proactieve stap in de richting van het verbeteren van je algehele welzijn en gemoedsrust.

Hoe je e-mails over gokmarketing kunt blokkeren

Effectieve manieren om ongewenste gokgerelateerde marketing-e-mails gemakkelijk te blokkeren

Hoe sportweddenschappen verslaving aanwakkeren, fanervaringen herdefiniëren en spelintegriteit vormgeven

De wereld van sportweddenschappen heeft onlangs een aanzienlijke transformatie ondergaan, aangedreven door veranderingen in de wet en nieuwe technologie. De manier waarop we ons verbinden met sport evolueert snel en de gokindustrie benut de kansen die dit heeft gecreëerd.Een paar tikken op je telefoon en je bent in het spel. Het is eenvoudig, snel en het lokmiddel van winnen is verleidelijk. Maar heb je er ooit over nagedacht hoe het plaatsen van weddenschappen op sport je band met de teams en spelers die je ondersteunt, beïnvloedt? Erger nog, heb je er ooit over nagedacht hoe deze weddenschappen jou en je leven beïnvloeden? <h3 class="thin">Spelintegriteit: een fragiele balans</h3>Sportweddenschappen kunnen een spannende activiteit zijn, maar het is belangrijk om rekening te houden met de mogelijke risico's. De verleiding van financiële winsten bij weddenschappen kan ertoe leiden dat sommigen de spelresultaten manipuleren, waardoor uiteindelijk de eerlijkheid en integriteit van sportevenementen op het spel staan. Dit tast niet alleen het vertrouwen van fans en anderen in de sport aan, maar ondermijnt ook de essentie ervan.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://goto.sportradar.com/l/533382/2024-03-01/7p9m9d/533382/170929916597HjWoHQ/Betting_Corruption_and_Match_Fixing_in_2023.pdf">Recente studies</a> hebben een groot aantal verdachte wedstrijden aan het licht gebracht, wat wijst op de ernstige bedreiging die matchfixing vormt voor de integriteit van de wereldsport op alle niveaus naarmate de hoeveelheid geld die op sport wordt ingezet, blijft stijgen.Weddenschapsdruk kan ook atleten, teams en fans afleiden, wat leidt tot slechtere resultaten. Wanneer de focus verschuift van het winnen van de wedstrijd naar het winnen van een weddenschap, kan dit het moreel van het team schaden en conflicten tussen spelers en fans creëren. Dit ondermijnt de heilige band die teams met hun supporters hebben. De NCAA beweert dat <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.espn.co.uk/sports-betting/story/_/id/40166862/ncaa-1-3-star-athletes-receive-abuse-threats-bettors">1 op de 3 universiteitsatleten</a> met gokgerelateerd misbruik te maken heeft gehad.<h3 class="thin">Hoe sportweddenschappen transformeren</h3>Jouw fanervaringStel je voor dat je in een café zit, omringd door medefans, en je favoriete team aan het aanmoedigen bent. Stel je nu voor dat er een beetje extra op het spel staat - je hebt een weddenschap op de uitkomst geplaatst.De spanning in de lucht is voelbaar terwijl je elke pass, elke tackle, elke goal nauwlettend volgt. Het gaat niet alleen om de kans om wat geld te winnen, het is ook de kick van adrenaline die gepaard gaat met een deel uitmaken van de actie. Dit is de sensatie van sportweddenschappen, waarbij elke wedstrijd een persoonlijke overwinning of nederlaag wordt. Voor velen transformeert het wedden op sport hen van passieve toeschouwers naar actieve deelnemers. Maar er is een keerzijde. Dezelfde opwinding die de intensiteit van het kijken naar sport verhoogt, kan snel in stress en angst veranderen. De dieptepunten van een verloren weddenschap kunnen net zo ernstig zijn als de hoogtepunten van een overwinning, en de verleiding van gemakkelijk geld kan tot financiële ondergang leiden. In extreme gevallen kan de verleiding om de wedstrijd te beïnvloeden overweldigend worden, wat leidt tot matchfixing-schandalen die de reputatie van de sport kunnen aantasten. Sportweddenschappen hebben de manier waarop we omgaan met onze favoriete sporten opnieuw vormgegeven. Het verandert loyaliteit, wijzigt gewoonten en herdefinieert zelfs wat het betekent om een fan te zijn. Naarmate deze vorm van gokken meer ingebakken raakt in de sportcultuur, is het erg moeilijk om je bewust te zijn van de<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/signs-you-might-be-addicted-to-sports-betting"> waarschuwingssignalen</a> dat je sportweddenschappen uit de hand aan het lopen zijn. Het kan gemakkelijk verschuiven van een leuke hobby naar een ernstige verslaving, vaak subtiel beginnend, gedreven door de opwinding en potentiële financiële beloning die weddenschappen beloven, maar zelden leveren.Dit is hoe sportweddenschappen tot verslaving kunnen leiden:<ul><li>De sensatie van de weddenschap</li></ul>De opwinding van sportweddenschappen komt voort uit de onvoorspelbaarheid en de sensatie van het risico. Elke weddenschap draagt de mogelijkheid van een overwinning met zich mee, en elke overwinning veroorzaakt een golf van dopamine, de plezierstof van de hersenen. Deze sensatie<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.youtube.com/shorts/nzhvPxp4Oms"> kan zeer verslavend zijn</a>, waardoor velen de euforie van het winnen najagen, zelfs als dit betekent dat ze veel meer verliezen.<ul><li>De illusie van controle</li></ul>Sportweddenschappen geven vaak de illusie dat iemands kennis van de sport de uitkomst van een weddenschap kan beïnvloeden. Deze vermeende controle kan misleidend zijn en kan je ervan overtuigen dat je meer kans hebt om te winnen. <ul><li>Toegankelijkheid en gemak</li></ul>Het plaatsen van weddenschappen is nog nooit zo gemakkelijk geweest met de opkomst van online gokplatforms. Hierdoor kan iedereen overal en altijd gokken, waardoor de kans op regelmatig gokken toeneemt. De constante beschikbaarheid kan het moeilijk maken om afstand te nemen van de verleiding.Als je op zoek bent naar een manier om te stoppen met het plaatsen van weddenschappen, dan is <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/register/account">Gamban</a> een handige tool om de toegang tot alle online gokmogelijkheden te verminderen. <ul><li>Sociale druk en normalisatie</li></ul>In veel kringen wordt wedden gezien als een vast onderdeel in het leven van sportfans. Sociale omgevingen, vooral onder sportfans, kunnen individuen aanmoedigen om weddenschappen te plaatsen als een manier om de gedeelde ervaring te verbeteren. Continue blootstelling aan deze cultuur kan frequent wedden normaliseren en je onder druk zetten om vaker te wedden dan je normaal zou doen.<ul><li>Financiële wanhoop</li></ul>Soms komt de drang om te gokken voort uit de wens om financiële problemen snel op te lossen. De hoop dat een grote overwinning eerdere verliezen kan compenseren of financiële stress kan verlichten, kan je in een cyclus van meer gokken brengen dan je je kunt veroorloven, waardoor de verslaving erger wordt.  Het is belangrijk om te weten dat als je met schulden worstelt, er <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/struggling-with-gambling-debt">veel organisaties </a>zijn die je kunnen helpen om je financiën weer in orde te krijgen.<ul><li>Escalatie</li></ul>Zoals bij veel vormen van verslaving, kan tolerantie zich in de loop van de tijd ontwikkelen. Dit betekent dat je misschien met grotere hoeveelheden geld moet gokken of meer risicovolle inzetten moet doen om hetzelfde niveau van opwinding te ervaren. Deze escalatie kan leiden tot steeds zwaardere financiële en persoonlijke gevolgen.Sportweddenschappen lijken in het begin misschien spannend, maar ze kunnen ook een aanzienlijke impact hebben op je leven en relaties. Ze kunnen negatieve gevolgen hebben op financieel, professioneel of persoonlijk vlak.Als jij of iemand die je kent worstelt met een gokverslaving, aarzel dan niet om <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/gambling-helplines-finding-help-near-you">professionele hulp</a>.

De verborgen impact van sportweddenschappen

De donkere kant van sportweddenschappen verkennen

De internationale dekking van Gamban

Gokken bestaat over de hele<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/a-history-of-problem-gambling"> wereld</a>. Het is een wereldwijd erkende activiteit die alleen al in Groot-Brittannië meer dan £ 6 miljard per jaar genereert. Naarmate online gokken toegankelijker wordt, gaan meer mensen online gokken en naarmate de markt groeit, zullen we waarschijnlijk steeds meer gokwebsites zien verschijnen. "De hoge internetpenetratie en het toenemende gebruik van mobiele telefoons door individuen voor het spelen van online games vanuit hun huis en openbare plaatsen stimuleren de markt. Daarnaast dragen factoren zoals gemakkelijke toegang tot online gokken, legalisatie en culturele goedkeuring, bedrijfssponsoring en aanbevelingen door beroemdheden ook bij aan de groei van de markt. De groeiende beschikbaarheid van kosteneffectieve mobiele applicaties over de hele wereld zal naar verwachting de groei van de markt stimuleren." -<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/online-gambling-market"> Grand View Research</a>Met zoveel nieuwe sites en apps die in binnen- en buitenland verschijnen, vragen onze gebruikers vaak of we gokwebsites wereldwijd blokkeren.<h4 class="thin">Blokkeert Gamban goksites wereldwijd?</h4>Ja, we streven ernaar een wereldwijde service te bieden die<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.zendesk.com/hc/en-us/articles/115004477813-Does-Gamban-block-ALL-gambling-sites-"> alle goksites internationaal</a> blokkeert. Ons systeem voegt automatisch nieuwe gokwebsites toe aan onze blokkeerlijst, evenals sommige sites die handmatig door ons team zijn bevestigd. Sommige sites met casinobeoordelingen zijn mogelijk nog steeds toegankelijk, maar we streven ernaar alle goksites te blokkeren die transacties omvatten (d.w.z. het storten of opnemen van geld).<h4 class="thin">Ik heb een gokwebsite gevonden die Gamban niet blokkeert.  Wat moet ik doen?</h4>Ondanks onze onvermoeibare inspanningen om ervoor te zorgen dat elke gokwebsite wordt geblokkeerd, worden er elke dag honderden nieuwe websites gelanceerd, dus sommige kunnen door de mazen van het net glippen. Als je een online goksite vindt die Gamban niet blokkeert, stuur ons dan een e-mail naar info@gamban.com en we lossen dat meteen voor je op!<h4 class="thin">Online gokken is illegaal in mijn land, ben ik  nog steeds beschermd?</h4>Ja, ongeacht of gokken (of een bepaalde goksite) legaal of illegaal in je land actief is, zullen we deze voor jou blokkeren. We willen onze gebruikers de beste kans op herstel geven, dus we proberen alle online gokmogelijkheden te blokkeren, inclusief niet-gereguleerde websites en apps en dark-web-websites en -apps.  <h4 class="thin">Als ik naar het buitenland ga, ben ik dan nog steeds beschermd?</h4>Ja, Gamban blokkeert je apparaat van online gokken. Dus waar ter wereld je je smartphone, laptop of tablet ook meeneemt, je bent beschermd. Overal van het VK tot<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamaware.org/about-us/"> Kenia</a> en daarbuiten beschermt Gamban je apparaat. Begin vandaag nog met je gratis proefperiode van 7 dagen -<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/pricing"> gamban.com/pricing</a>

Werkt Gamban in mijn land?

Weet je naar welke signalen je moet zoeken?

Gokverslaving komt vaker voor dan je misschien eerder had gedacht.Je neemt misschien sociaal deel aan gokken, of misschien ben je zelfs een reis naar Las Vegas aan het plannen met een paar vrienden. Voor veel mensen kan het een leuke, gecontroleerde activiteit zijn. Maar voor sommigen kunnen deze situaties uit de hand lopen, vooral voor iemand die worstelt met een gokverslaving.In 2016<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblingcommission.gov.uk/PDF/survey-data/Gambling-behaviour-in-Great-Britain-2016.pdf"> meldde de Gambling Commission</a> dat er 350.000 probleemgokkers in het Verenigd Koninkrijk zijn met twee miljoen die als 'in gevaar' worden beschouwd. Volgens<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.theguardian.com/uk-news/2020/may/19/uk-gambling-addiction-yougov-research"> een YouGov-enquête</a> vorig jaar konden er maar liefst 1,4 miljoen 'probleemgokkers' zijn en meldde 7% van de volwassenen, of 3,6 miljoen mensen, dat ze negatief waren beïnvloed door het gokken van iemand anders. Anekdotisch bewijs suggereert dat elke probleemgokker vijf tot twaalf andere personen treft. Een gokverslaving kan relaties verwoesten en het gevoel van vertrouwen tussen partners vernietigen, wat vaak het gevolg is van de geheimhouding of leugens waar de verslaving toe leidt.Ken je de signalen waar je op moet letten als je vriend of geliefde een van de vele mensen is die aan een gokverslaving lijdt?<h3 class="thin">Wat zijn de signalen dat je partner een gokker is?</h3>In tegenstelling tot middelenmisbruik of seksverslaving, kan het veel gemakkelijker zijn om de signalen van probleemgokken voor anderen te verbergen. Meer dan ooit nu, gezien de recente toename van de toegankelijkheid en prevalentie van online gokken in de afgelopen jaren.<ul><li>Veel tijd buitenshuis doorbrengen. Weg van huis zijn en vaag of geheimzinnig zijn. Sommige gokkers zullen discreet proberen te gokken en staan misschien 's ochtends vroeg op om te gokken terwijl hun partner of familie slaapt.</li><li>Emotionele hoogte- en dieptepunten. Gokken kan de stemming beïnvloeden. Lijkt deze persoon soms ongelooflijk opgewonden en positief, maar dan soms erg triest, gefrustreerd of zelfs boos?</li><li>Een gedragsverandering in de loop van de tijd. Je hebt misschien het gevoel dat het gedrag van je partner geleidelijk is veranderd en steeds moeilijker of geheimzinniger wordt.</li><li>Geheimzinnigheid rond financiën. Wordt je partner terughoudend of defensief als er over geld wordt gepraat? Hebben ze stappen ondernomen om bankafschriften te verbergen?</li><li>Geld dat zonder uitleg van rekeningen verdwijnt. Als je grote hoeveelheden contant geld uitgeeft, dan is het niet altijd mogelijk om dat te verbergen. Is het je opgevallen dat er onverklaarbare betalingen uit je bankrekeningen komen?</li><li>Geheimzinnigheid rond internetgebruik. Verwijdert je partner regelmatig hun internetgeschiedenis of zijn ze dubbelzinnig en ontwijkend als je iets over hun gebruik van het internet vraagt?</li></ul><h3 class="thin">Wat kan ik doen?</h3>Als je vermoedt dat iemand die je kent een gokprobleem heeft, dan zijn er veel ondersteunende organisaties. Ze aanmoedigen om hulp te krijgen van een professional is de meest effectieve ondersteuning die je ze kunt geven.Het is echter belangrijk om te onthouden dat hoewel je door het gokken van een persoon bent beïnvloed tot het punt waarop je er klaar voor bent dat deze persoon verandert, hij of zij zelf misschien nog niet klaar is om te veranderen. Je kunt professionele hulp zoeken en ondersteuning bieden, maar voor verandering moet de andere persoon bereid zijn om deze ondersteuning te gebruiken.<h3 class="thin">Praten met iemand met gokproblemen</h3>Veel gokkers weten misschien niet dat ze een probleem hebben, en sommigen ontkennen misschien hoe buitensporig het is geworden. Als gevolg hiervan kan het een enorme stap zijn om te accepteren dat hun gokken een probleem is.<ul><li>Praat erover. Hoewel het moeilijk kan zijn om iemand te confronteren met een gokprobleem, kun je het beste beginnen door iemand te vragen of het probleem bestaat. Het probleem toegeven is vaak het moeilijkste deel.</li><li>Leg uit hoe je je voelt. Hoe beïnvloedt hun gokgedrag je en hoe doet hun gokgedrag je voelen? Het is belangrijk om dit te bespreken en je eigen gevoelens te verwerken.</li><li>Wees behulpzaam. Laat ze zien dat je bereid bent om er te zijn en hen te ondersteunen. Blijf kalm, wees discreet en leer over wat ze ervaren, zodat je er kunt zijn wanneer ze je nodig hebben.</li><li>Wees geduldig. Je hebt misschien het gevoel dat je afspraken voor hen moet maken of met hen mee moet gaan naar therapiesessies, en aanmoediging is goed, maar hen constant pushen kan ervoor zorgen dat ze gestrest raken en weer gaan gokken. Herstel van gokken kost tijd en terugval maakt deel uit van het herstelproces.</li><li>Vermijd confrontatie. Verlies de controle niet, als je met de persoon probeert te praten en ze worden vijandig, haal dan diep adem en vermijd ruzie.</li><li>Oordeel niet te snel. Wees ondersteunend en stel vragen in plaats van hun acties te veroordelen. Als je vragen stelt, toon je de bereidheid om hun probleem te begrijpen en te helpen.</li><li>Steungroepen. Er bestaan veel steungroepen en organisaties voor probleemgokken. Je kunt contact opnemen met een huisarts, therapeut of liefdadigheidsinstelling die hen advies en ondersteuning kan bieden. Er zijn ook veel steungroepen die zich inzetten om degenen te helpen die getroffen zijn door het probleemgokken van anderen. Hieronder vind je een lijst met ondersteunende organisaties.</li></ul>

Heeft mijn partner een gokprobleem?

De risico's van online roulette begrijpen en ermee omgaan

Roulette is een van de meest populaire casinospellen online. Met talloze websites en apps, waarvan er elke dag meer verschijnen, kan het moeilijk zijn om ze te vermijden en nog gemakkelijker om in hun val te trappen.Roulette is door de eeuwen heen verfijnd. De poging van Blaise Pascal om een perpetuum mobile te produceren leidde tot de creatie van het eerste roulettewiel in de 17e eeuw. Van zijn meer primitieve vorm groeide roulette door verfijning uit tot zo verslavend en meeslepend dat het zich in de 19e eeuw over Europa en de VS had verspreid. Zelfs Fjodor Dostojevski was er zo in de ban van dat diens novelle The Gambler zijn eigen verslaving aan het spel weerspiegelt. Het werd in 1860 in het grootste deel van Europa verboden.Hoewel sommigen je misschien willen laten geloven dat er geheime tips en trucs zijn om je te helpen op een consistente basis te winnen, kunnen we je verzekeren dat dit gewoon niet waar is. Deze spellen zijn ontworpen om je te verleiden en aan te moedigen om meer te gokken, met verborgen valstrikken die je mogelijk op het pad van het ontwikkelen van een verslaving kunnen brengen.In deze blog zullen we enkele manieren bespreken waarop online roulette je probeert te laten spelen en enkele reddingslijnen als je ooit hulp nodig hebt.<h3 class="thin">Online roulettevallen</h3><ul><li>Illusie van controle</li></ul>Online roulette creëert de illusie dat je enige controle hebt over de uitkomst. "Het is nu al een paar draaibeurten geen rood meer geweest. Nu zal het toch wel rood zijn?" Nee! Hoewel een nummer of kleur al een tijdje niet is verschenen, is de kans dat het daarna verschijnt niet meer dan het ooit al was. Hoewel je je cijfers kunt kiezen en patronen in je hoofd kunt maken, is het resultaat uiteindelijk elke keer 100% willekeurig. <ul><li>Snel spelen, snelle beslissingen</li></ul>Online roulette beweegt snel. Je wedt en binnen enkele seconden weet je of je hebt gewonnen of verloren. Spelers worden zo aangemoedigd om meegesleept te worden, hetzij in de opwinding van het winnen of in de paniek van het najagen van verliezen. Dit kan leiden tot het plaatsen van meer weddenschappen in een korter tijdsbestek, omdat er geen tijd was tussen de spins om de gevolgen te overwegen.<ul><li>Flitsende lichten</li></ul>Casino's hebben veel tijd en moeite gestoken in het visueel aantrekkelijk en boeiend maken van hun spellen. Dit omvat meer dan alleen felle kleuren en flitsende lichten – het is een berekende ontwerpbenadering die bedoeld is om de aandacht van spelers vast te houden, waarbij soms zelfs je favoriete beroemdheden of stripfiguren worden gebruikt.<ul><li>Toegankelijkheid en anonimiteit</li></ul>Roulette is 24/7 online beschikbaar. Deze 24 uur-per-dag-bereikbaarheid kan vooral moeilijk zijn voor mensen die worstelen met gokverslaving. Het verwijdert de natuurlijke tijdsgrenzen die traditionele, fysieke casino's hebben, wat op elk gewenst moment kan leiden tot langere goksessies.De anonimiteit van online roulette creëert unieke risico's: hoewel het misschien veilig en privé aanvoelt, kan het je ook ontkoppelen van verantwoordelijkheid voor je acties. Dit kan ertoe leiden dat je grotere risico's neemt dan je in een fysiek casino zou doen, waar anderen je kunnen zien.<h3 class="thin"> Het psychologische aspect</h3>Online roulette maakt gebruik van het beloningsmechanisme van onze hersenen. Elke keer dat we winnen, geven onze hersenen een <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/gambling-and-mental-health">toename van dopamine</a> af, waardoor gevoelens van plezier en beloning ontstaan, vergelijkbaar met wat er gebeurt met drugsverslaving. Deze hit van dopamine versterkt onze wil om te blijven spelen en om de volgende overwinning na te jagen, zelfs na meerdere verliezen.Na verloop van tijd kan het constante nastreven van de volgende overwinning tot een psychologische valkuil leiden, wat tot een gokverslaving leidt. Hoe meer we spelen, hoe meer we ongevoelig worden voor het plezier van het winnen, en grotere risico's nemen in de hoop opnieuw hetzelfde niveau van euforie te ervaren dat we tijdens de eerste overwinningen voelden.<h3 class="thin">Een probleem herkennen</h3>Het begint subtiel. Het kan zijn dat je meer geld stort of meer tijd besteedt dan gepland aan online roulette. Je gaat steeds vaker verliezen najagen, met de overtuiging dat de volgende spin alles zal goedmaken wat je hebt verloren. Het negeren van andere levensaspecten of je ongemakkelijk voelen wanneer je niet gokt, zijn enkele van de veelbetekenende <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/signs-you-might-be-addicted-to-gambling">tekenen</a> van het begin van een gokverslaving.<h3 class="thin">Stappen om je te verlossen</h3><ul><li>Erkenning</li></ul>Stilstaan bij je eigen acties en accepteren dat je misschien een gokprobleem hebt, is de eerste stap naar verandering. Begrijpen dat gokken een verslavende activiteit is, vooral online roulette, zal je helpen hiermee in het reine te komen.<ul><li>Grenzen stellen</li></ul><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/register/account?monthly">Door een pauze</a> te nemen met Gamban door de toegang tot goksites en apps te blokkeren, krijg je de ruimte om na te denken over de impact die gokken heeft gehad. Als je je zorgen maakt dat je een verslaving ontwikkelt, meld je dan <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/register/account">voor minstens een jaar </a>aan bij Gamban.<ul><li>Ondersteuning zoeken</li></ul>Vertel vrienden of familie over je zorgen. Overweeg lid te worden van steungroepen of <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/gambling-helplines-finding-help-near-you">professionele hulp</a> te zoeken.<ul><li>Alternatieven ontdekken</li></ul>Neem deel aan andere activiteiten, zoals hobby's, lichaamsbeweging of quality time met geliefden.<ul><li>Zelfuitsluitingstools</li></ul>Veel online gokplatforms bieden opties voor zelfuitsluiting, waarmee je hen vraagt om het jou onmogelijk te maken om je bij hun website of app aan te melden. Er zijn ook "multi-operator"-programma's beschikbaar, waarbij je jezelf in één keer kunt uitsluiten van alle gelicentieerde operators.Online roulette brengt, net als de meeste vormen van gokken, een risico op verslaving met zich mee. Het is belangrijk om te proberen de tekenen van gokverslaving vroeg te herkennen en begrijpen hoe online gokken je psychologisch kan beïnvloeden, is een geweldige eerste stap.Als je op zoek bent naar een manier om een pauze te nemen of helemaal te stoppen met het spelen van roulette, dan is Gamban een handige tool om de toegang tot alle online gokmogelijkheden te verminderen.  Begin vandaag nog met je gratis proefperiode - <a class="btn btn-primary" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/register/account" role="button">Start gratis proefperiode</a>

Pas op voor het rad: de valkuilen van online roulette

Begrijp roulettevallen die tot gokverslaving kunnen leiden en neem praktische stappen om je te helpen de controle te behouden

Nieuws en artikelen

Mythes over gokverslaving

Nieuwe functies van Gamban: houd je bespaarde tijd en geld bij

Welke impact heeft online gokken op vrouwen?

Moet ik flitskrediet gebruiken om gokschulden te betalen?

Hoe je e-mails over gokmarketing kunt blokkeren

De verborgen impact van sportweddenschappen

Werkt Gamban in mijn land?

Heeft mijn partner een gokprobleem?

Pas op voor het rad: de valkuilen van online roulette

Bescherm AL je apparaten

Nieuws en artikelen

Lijst van artikelen

Mythes over gokverslaving

Nieuwe functies van Gamban: houd je bespaarde tijd en geld bij

Welke impact heeft online gokken op vrouwen?

Moet ik flitskrediet gebruiken om gokschulden te betalen?

Hoe je e-mails over gokmarketing kunt blokkeren

De verborgen impact van sportweddenschappen

Werkt Gamban in mijn land?

Heeft mijn partner een gokprobleem?

Pas op voor het rad: de valkuilen van online roulette

Bescherm AL je apparaten

Meld je aan voor de Gamban-nieuwsbrief