1-4-2025
Word je overspoeld met e-mails met "deals" en "aanbiedingen" van casino's? Het kan vooral een uitdaging zijn als je aan het herstellen bent en alle verleidingen en triggers probeert te vermijden. In deze blog zullen we enkele eenvoudige stappen benadrukken om je inbox op te ruimen en die spam-e-mails op afstand te houden.
Klik op 'Afmelden'
Voor het grootste deel van de wereld moeten alle marketing-e-mails wettelijk een afmeldingslink bevatten. Als ze geen afmeldingslink hebben (of als je deze niet kunt gebruiken omdat je naar het online casino wordt geleid), kun je je bij de meeste e-mailproviders met slechts één klik rechtstreeks uit je inbox afmelden.
Zoek naar een optie zoals 'Afmelden' of 'Afzender blokkeren' bij de naam van de afzender of bovenaan de e-mail.
Blokkering, sortering en melding
Blokkering
Wanneer een ongewenste e-mail van een casino in je inbox terechtkomt, kun je die afzender meteen blokkeren. Nadat je ze hebt geblokkeerd, bereiken e-mails van dat specifieke e-mailadres je inbox niet meer.
Zoek naar een optie zoals 'Afzender blokkeren' of iets dergelijks, meestal te vinden bij de naam van de afzender of in een vervolgkeuzemenu in de e-mail.
Sortering
Een andere optie is het instellen van een filter om die e-mails automatisch naar je spam-map te sturen. Hoewel deze optie iets intenser is, is dit een geweldige oplossing als je e-mails van dezelfde goksite blijft ontvangen onder verschillende e-mailadressen.
Zoek naar een optie 'Filter maken' of 'Regels' in je e-mailinstellingen. Van daaruit kun je opgeven dat e-mails van het adres van de goksite je inbox overslaan en rechtstreeks naar spam gaan.
Melding
Je kunt elke e-mail als spam melden en die e-mail automatisch naar je spam-map verplaatsen om te verwijderen. De meeste e-mailproviders ontvangen dan een kopie van de e-mail voor verdere analyse.
Als je marketing-e-mails blijft ontvangen, vooral na zelfuitsluiting, meld je deze aan het Information Commissioner's Office (ICO) of je lokale kansspelautoriteit (bijv. Malta Gaming Authority, Gambling Commission in het VK). Ze kunnen sancties opleggen aan goksites die e-mails blijven verzenden, ondanks je verzoeken om te stoppen.
Nieuw e-mailadres
Soms is de beste manier om te ontsnappen aan een meedogenloze stroom van spam-e-mails over online gokken, om opnieuw te beginnen met een nieuw e-mailadres. Hoewel het maken van een nieuw e-mailadres misschien een grote stap lijkt, levert het je direct een schonere, meer gecontroleerde inbox op.
Je inbox vrijhouden van e-mails over gokken is een grote stap om gokverleidingen te vermijden en terugval te voorkomen. Of het nu gaat om uitschrijven, spamfilters gebruiken, meldingen aan autoriteiten of zelfs beginnen met een gloednieuw e-mailadres, elke actie helpt je de controle over je inbox terug te nemen. Het bouwen van een veiligere digitale omgeving is een kleine maar proactieve stap in de richting van het verbeteren van je algehele welzijn en gemoedsrust.
