20-1-2025
Hoe je diegenen die op zoek zijn naar ondersteuning
voor gokverslaving kunt helpen
Er is al geruime tijd een stigma verbonden aan mensen die lijden aan gokverslaving. Veel onderzoek naar het onderwerp maakt dat feit overduidelijk. Zelfs zonder de gegevens van onderzoeken begrijpen probleemgokkers dat maar al te goed.
Het is tijd om open te zijn over het stigma rond probleemgokken. Laten we eens kijken hoe deze stille epidemie gevolgen heeft voor de slachtoffers en wat we eraan kunnen doen.
Hoe stigma dwangmatige gokkers kwetst
Een stigma wordt gedefinieerd als "een teken van schande geassocieerd met een bepaalde omstandigheid, kwaliteit of persoon". De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beschrijft sociaal stigma als "een belangrijke oorzaak van discriminatie en uitsluiting."
Degenen die het doelwit zijn van een sociaal stigma worden gezien als mensen met minder waarde dan 'normale' mensen. De slachtoffers van dit fenomeen kunnen worden gemeden door vrienden, familie en hun leeftijdsgenoten. Ze kunnen ook discriminatie ervaren in onderwijs, huisvesting, werk en andere factoren die hen in het dagelijks leven beïnvloeden. In de meest extreme vormen draagt sociaal stigma bij aan substantiële mensenrechtenschendingen. Dit stigma treft zowel mannen als vrouwen.
Degenen die lijden aan gokverslaving worden routinematig gestigmatiseerd. Hoewel we verslaving vandaag de dag veel beter begrijpen dan ooit tevoren, wordt het nog steeds door velen gezien als een persoonlijke tekortkoming, in plaats van voor wat het is: een ziekte, buiten de controle van de persoon.
Stigmatisering heeft ernstige gevolgen. De angst voor sociaal isolement kan ervoor zorgen dat slachtoffers van verslaving geen behandeling zoeken, omdat ze in stilte lijden in plaats van eerlijk te zijn over het probleem. Dit remt langdurige schadebeperkende inspanningen en schaadt het zelfrespect en de eigenwaarde van het slachtoffer.
Het eindresultaat: het potentieel voor steeds meer destructief gedrag en zelfs zelfmoord. Probleemgokkers hebben zelfs het hoogste percentage pogingen tot zelfmoord van alle verslavingsstoornissen. Vanwege het stigma van probleemgokken kunnen mensen die lijden aan verslaving en sociale druk het gevoel krijgen dat er geen ander alternatief is.
Wat kan eraan gedaan worden?
Het probleem kan beter worden, maar alleen als mensen meer durven om hulp te vragen. Daarom is het destigmatiseren van gokverslaving van essentieel belang om het probleem te behandelen.
Het stigma rond probleemgokken tegengaan, zal niet gemakkelijk of snel gaan. Het zal jaren duren om de manier waarop we over verslaving denken en hoe we verslaafden in het algemeen behandelen, opnieuw vorm te geven. Er zijn echter kleine handelingen die je zelf kunt uitvoeren om te helpen:
- Wees medelevend: toon begrip, vriendelijkheid en steun aan mensen die lijden aan verslaving. Oordeel niet en luister in plaats daarvan gewoon naar hun ervaringen en behoeften.
- Doe onderzoek: kennis kweekt empathie. Als je begrijpt wat degenen in de greep van verslaving doormaken, dan kun je beter begrijpen hoe je kunt helpen.
- Vermijd labels: woorden als 'verslaafde' geven het individu de schuld. We willen voorkomen dat we het slachtoffer de schuld geven en ons in plaats daarvan concentreren op het echte probleem: het gedrag.
- Geef anderen kennis: zelfs mensen met goede bedoelingen kunnen schade veroorzaken door een gebrek aan kennis. Deel wat je hebt geleerd om het begrip te vergroten.
- Wees een voorvechter: zwijg niet als je ziet dat anderen slachtoffers van gokken misbruiken of verkeerd voorstellen. Spreek en laat mensen weten dat ze niet alleen zijn.
Hoewel het gedrag het kernprobleem is, maakt de toegang tot online gokken het probleem natuurlijk vaak mogelijk en wordt het verergerd. Daarom zijn tools die de toegang tot dergelijke sites kunnen blokkeren een belangrijk stukje van de puzzel.
Er is hulp
Zelfs als je niet klaar bent om te praten, zijn er tools die je kunt gebruiken om je herstelproces te starten. Met software voor het blokkeren van gokken kun je gokken uit de buurt van je apparaten (computers, smartphones en tablets) houden. Geen schaamte, geen stigma. Doorbreek de stilte!
Herstel is mogelijk.
