06/11/2024
Todos nós enfrentamos momentos difíceis e momentos críticos em nossas vidas. Algumas pessoas podem compartilhar abertamente suas emoções, enquanto outras tendem a manter seus sentimentos e lutas para si mesmas.
Os vícios, incluindo as apostas, podem influenciar muito as ações de uma pessoa. Abrir-se sobre essas lutas para um ente querido pode ser difícil, mas pode ser um passo fundamental para a recuperação.
Como detectar o problema a tempo
Se você suspeitar que tem um problema de apostas, lembre-se de que você não está só, muitas pessoas estiveram exatamente onde você está. O primeiro passo para compartilhar suas dificuldades é reconhecer e admitir que você pode ter um problema.
O vício em apostas pode causar estragos nos relacionamentos pessoais, levando a falhas de comunicação com as pessoas mais próximas a você. A preocupação com as apostas, combinada com o estresse financeiro e a busca por dinheiro perdido, pode fazer com que você negligencie as pessoas mais próximas a você.
É natural sentir-se hesitante em se abrir, é preciso muita coragem para ser vulnerável. Aceitar que você está enfrentando um problema com apostas é difícil, mas debater sobre sua situação com amigos e familiares é um passo fundamental para sua recuperação. Seus entes queridos podem oferecer apoio emocional, ajudar a estabelecer limites e apoiar você.
É importante lembrar que admitir um problema e procurar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um passo corajoso no caminho da recuperação.
Os benefícios da abertura
Ter uma comunicação aberta e honesta com os entes queridos pode ser um passo fundamental para buscar o apoio necessário para a recuperação. Compartilhar sua situação com pessoas próximas a você pode ter um impacto significativo em seu processo de recuperação.
Matt B., um dos muitos ex-apostadores viciados que lutou com o vício em apostas, compartilhou sua experiência de conversar com sua família e o quanto isso o ajudou a se abrir e começar sua recuperação.
"Contar aos meus amigos e familiares sobre meu vício em apostas foi a conversa mais difícil, mas a melhor, que tive, todos sabiam que algo estava acontecendo comigo do jeito que eu estava agindo fora de mim, mas assim que eles souberam o motivo por trás disso e sendo honesto pela primeira vez em anos, ficou mais fácil para eles entenderem por que eu estava daquele jeito, e a partir de então tornou mais fácil ter conversas honestas e receber apoiam, e eles cuidaram de mim.
É difícil se abrir para amigos e familiares, e muitas vezes eles sabem que algo está errado. Eles só querem saber o motivo por trás disso e, quando você conta, as coisas se tornam mais fáceis para eles entenderem e processarem."
Abaixo estão algumas das razões mais importantes pelas quais pode ser uma boa ideia conversar com seus entes queridos:
- Suporte emocional
Compartilhar seus problemas e preocupações com seus entes queridos pode lhe dar o apoio de que você precisa. Sua família e amigos podem ajudar você a lidar com seus sentimentos e emoções e oferecer compreensão e empatia.
- Outra perspectiva
Às vezes, é difícil perceber a gravidade de um problema quando você está diretamente envolvido nele. As pessoas mais próximas a você podem oferecer uma perspectiva diferente e objetiva sobre a situação pela qual você está passando. Suas observações e conselhos podem ser valiosos na identificação de soluções e suporte alternativos.
- Visibilidade
Quando você debate abertamente sobre seus problemas com apostas com amigos e familiares, você reconhece a realidade da situação, tornando mais difícil ignorar o problema. Essa abertura de suas lutas também pode ser um motivador poderoso, inspirando você e as pessoas mais próximas a você a enfrentar os desafios de frente e buscar mudanças duradouras.
- Recursos e orientação
Seus entes queridos podem ajudar você a encontrar recursos, como grupos de apoio, terapeutas ou programas de tratamento, que podem ser úteis para superar as apostas problemáticas. Eles também podem lhe dar conselhos com base em suas próprias experiências ou conhecimentos.
- Prevenção do isolamento
O vício em apostas pode criar uma sensação de solidão e desapego, prejudicando os relacionamentos com as pessoas ao seu redor. Abrir-se para amigos e familiares sobre suas lutas pode preencher a lacuna e promover a reconexão e a compreensão.
Como buscar ajuda fora de sua família e amigos
Embora conversar com os entes queridos sobre o seu problema com apostas possa ser útil, alguns podem precisar de ajuda profissional. A busca de ajuda profissional pode fornecer opções de tratamento personalizadas específicas para suas necessidades, como terapia individual, sessões em grupo, aconselhamento financeiro e outros métodos de recuperação. Esses especialistas podem equipar você com ferramentas e estratégias para gerenciar quaisquer impulsos de jogo, identificar e resolver quaisquer problemas subjacentes e apoiar você na prevenção de recaídas.
Ao procurar ajuda e falar abertamente sobre o problema, você pode obter o apoio e a compreensão necessários para superar seu vício em apostas. É importante saber que você não está só nessa jornada e que há muitos recursos disponíveis para ajudar você.
