13/12/2022
Puede que participes en juegos de azar a nivel social o que incluso estés planeando un viaje a Las Vegas con algunos amigos. Para muchas personas, puede ser una actividad divertida y controlada. Pero para otros, estas situaciones pueden salirse de control, especialmente para aquellos que luchan contra una adicción al juego.
La evidencia anecdótica sugiere que los problemas de adicción al juego de una persona afectan de cinco a 12 personas más. La adicción al juego puede devastar las relaciones, destruyendo la confianza entre las parejas debido, frecuentemente, al secreto o las mentiras a las que conduce la adicción.
¿Conoces las señales que debes buscar para detectar si tu amigo o ser querido se encuentra entre las muchas personas que sufren de una adicción al juego?
¿Cuáles son las señales de que tu pareja es un adicto al juego?
A diferencia del abuso de sustancias o la adicción al sexo, puede ser mucho más fácil ocultar a los demás los signos de problemas con el juego. Esto se debe al reciente aumento de la accesibilidad y la prevalencia de los juegos de azar en línea en los últimos años.
- Pasar mucho tiempo fuera. Estar fuera de casa y ser vago o reservado. Algunas personas con adicción al juego intentarán jugar discretamente y pueden levantarse temprano por la mañana para hacerlo mientras su cónyuge o familia duermen.
- Altibajos emocionales. El juego puede afectar al estado de ánimo. ¿Parece que esta persona está a veces increíblemente entusiasta y positiva, pero luego hay momentos en que está muy decaída, frustrada o incluso enfadada?
- Un cambio en el comportamiento con el tiempo. Es posible que sientas que el comportamiento de tu pareja ha cambiado gradualmente, volviéndose cada vez más difícil o reservado.
- Reservado en torno a las finanzas. ¿Tu pareja se vuelve cautelosa o se pone a la defensiva con el tema del dinero? ¿Ha tomado medidas para ocultar los extractos bancarios?
- Retirar dinero de las cuentas sin explicación. Si se está gastando grandes cantidades de dinero en efectivo, no siempre es posible ocultarlo. ¿Has notado algún pago inexplicable en tus cuentas bancarias?
- Misterioso en torno al uso de internet. ¿Tu cónyuge borra frecuentemente el historial de Internet, o si le preguntas sobre su uso de Internet es ambiguo y evasivo?
¿Qué puedo hacer?
Si sospechas que alguien que conoces tiene un problema de juego, hay muchas organizaciones de apoyo disponibles. Alentarle a pedir ayuda a un profesional es el apoyo más efectivo que puedes brindarle.
No obstante, conviene que recuerdes que aunque te ha afectado el juego de una persona hasta el punto en que le has pedido que cambie, es posible que aún no esté listo. Puedes buscar ayuda profesional y ofrecer apoyo, pero el cambio requiere que la otra persona esté dispuesta a comprometerse con este apoyo.
Hablar con alguien con problemas de juego
Muchas personas con adicción al juego pueden no saber que tienen un problema y negar sus excesos. Por ello, puede ser un gran paso aceptar que su ludopatía es un problema.
- Háblalo. Aunque confrontar a alguien sobre un problema de adicción al juego puede ser un desafío, lo mejor que puedes hacer es comenzar por preguntarle si tiene un problema. Admitir el problema es a menudo la parte más complicada.
- Explica cómo te sientes. ¿Cómo te afecta y te hace sentir su adicción al juego? Es importante discutir esto y procesar tus propios sentimientos.
- Ser de apoyo. Demuéstrale que estás dispuesto a estar allí a su lado y apóyale. Mantén la calma, sé discreto y aprende sobre lo que está experimentando para que puedas estar a su lado cuando lo necesite.
- Ten paciencia. Es posible que sientas que tienes que pedirle cita o acompañarle a las sesiones de terapia, y el estímulo es bueno, pero presionar constantemente puede hacer que se estrese y vuelva a apostar. La recuperación de la adicción al juego lleva tiempo y la recaída es parte del proceso de recuperación.
- Evita la confrontación. No pierdas el control, si tratas de hablar con la persona y quiere conflicto, respira hondo y evita discutir.
- No te apresures a juzgar. En lugar de condenar sus acciones, sé solidario y haz preguntas. Hacer preguntas muestra que tienes voluntad de entender su problema y ayudar.
- Grupos de apoyo. Hay muchos grupos y organizaciones de apoyo a la ludopatía. Se puede contactar con un médico de cabecera, un asesor o una organización benéfica que pueda proporcionarle asesoramiento y apoyo. También hay muchos grupos de apoyo dedicados a ayudar a aquellos que se ven afectados por el problema de ludopatía de otros. A continuación, puedes encontrar una lista de organizaciones de apoyo.
Gamblers Anonymous
Gamblers Anonymous es un grupo de apoyo para aquellos que están enfrentándose a problemas de ludopatía. GA se compone de hombres y mujeres que comparten sus experiencias con la esperanza de superar su problema común y ayudar a otros a recuperarse de una adicción al juego.
Gam-Anon
Gam-Anon es un grupo de apoyo para personas que son parejas, familliares o amigos cercanos de alguien con un problema de ludopatía y que se an visto afectados por esto. Gam-Anon trabaja para proporcionar asesoramiento práctico y asistencia a los demás afectados, al tiempo que crea más conciencia y comprensión de los daños relacionados con el juego.
