Rakkaiden kanssa keskusteleminen voi olla tärkeä askel tuen hakemisessa.

Me kaikki kohtaamme vaikeita hetkiä ja kriittisiä käänteitä elämässämme. Jotkut ihmiset saattavat avoimesti jakaa tunteitaan, kun taas toisilla on taipumus pitää tunteensa ja kamppailunsa itsellään.Riippuvaisuudet, mukaan lukien uhkapelaaminen, voivat vaikuttaa suuresti henkilön toimintaan. Näistä kamppailuista avautuminen läheiselle voi olla vaikeaa, mutta se voi olla olennainen askel kohti kuntoutumista.<h3>Ongelman havaitseminen ajoissa</h3>Jos epäilet, että sinulla on uhkapeliongelma, muista, ettet ole yksin, sillä monet ihmiset ovat kokeneet saman. Ensimmäinen askel kamppailujesi jakamisessa on tunnustaa ja myöntää, että sinulla saattaa olla ongelma.Uhkapeliriippuvaisuus voi aiheuttaa tuhoa ihmissuhteissa, mikä johtaa viestintähäiriöihin läheistesi kanssa. Uhkapelaaminen yhdistettynä taloudelliseen stressiin ja menetetyn rahan tavoitteluun voi saada sinut laiminlyömään läheisiäsi.On luonnollista epäröidä avautumista. Haavoittuvaisuus vaatii paljon rohkeutta. Uhkapeliongelman hyväksyminen on vaikeaa, mutta tilanteestasi keskusteleminen ystävien ja perheen kanssa on ratkaiseva askel kohti kuntoutumistasi. Läheisesi voivat tarjota emotionaalista tukea, auttaa asettamaan rajoja ja tukea sinua. On tärkeää muistaa, että ongelman myöntäminen ja avun hakeminen ei ole merkki heikkoudesta, vaan pikemminkin rohkea askel kuntoutumisen tiellä.  <h3>Avautumisen edut</h3>Avoin ja rehellinen viestintä läheisten kanssa voi olla ratkaiseva askel kohti kuntoutumiseen tarvittavan tuen hakemista. Tilanteesi jakaminen läheistesi kanssa voi vaikuttaa merkittävästi kuntoutumisprosessiisi.Matt B., yksi monista entisistä uhkapeliriippuvaisista, on jakanut kokemuksensa puhumisesta perheensä kanssa ja kuinka paljon se on auttanut häntä avautumaan ja aloittamaan kuntoutumisensa."Ystävilleni ja perheelleni kertominen uhkapeliriippuvaisuudestani oli vaikein, mutta paras keskusteluni. He kaikki tiesivät, että jokin oli vialla. Käyttäydyin oudosti, mutta kun he tiesivät syyn siihen ja olivat rehellisiä ensimmäistä kertaa vuosiin, heidän oli helpompi ymmärtää, miksi olin sellainen kuin olin. Siitä lähtien oli helpompi käydä rehellisiä keskusteluja ja hakea tukea, ja he huolehtivat minusta.On vaikeaa avautua ystäville ja perheelle, ja melko usein he tietävät, että jotain on vialla. He haluavat vain tietää syyn siihen, ja syyn kertomisen jälkeen heidän on helpompi ymmärtää ja käsitellä asiaa."Alla on muutamia tärkeimpiä syitä, miksi kannattaa puhua läheistesi kanssa:Emotionaalinen tukiOngelmien ja huolien jakaminen läheistesi kanssa voi antaa sinulle tarvitsemaasi tukea. Perheesi ja ystäväsi voivat auttaa sinua käsittelemään tunteitasi ja tarjota ymmärrystä ja empatiaa. Toinen näkökulma Joskus on vaikea ymmärtää ongelman vakavuutta, kun olet suoraan mukana siinä. Lähimmäisesi voivat tarjota erilaisen, objektiivisen näkökulman tilanteeseen, jota olet käymässä läpi. Heidän havaintonsa ja neuvonsa voivat olla arvokkaita vaihtoehtoisten ratkaisujen ja tuen tunnistamisessa.AvoimuusKun keskustelet avoimesti uhkapeliongelmistasi ystävien ja perheen kanssa, tunnustat tilanteen todellisuuden, mikä vaikeuttaa ongelman sivuuttamista. Tämä avoimuus kamppailuistasi voi myös olla voimakas motivoija, joka innostaa sinua ja läheisiäsi kohtaamaan haasteet suoraan ja etsimään pysyvää muutosta.Resurssit ja ohjausLäheisesi voivat auttaa sinua löytämään resursseja, kuten tukiryhmiä, terapeutteja tai hoito-ohjelmia, jotka voivat olla hyödyllisiä uhkapeliongelman voittamisessa. He voivat myös antaa sinulle neuvoja omien kokemustensa tai asiantuntemuksensa perusteella.Eristyksen estäminenUhkapeliriippuvaisuus voi luoda yksinäisyyden ja irrallisuuden tunteen, joka rasittaa suhteita ympärilläsi oleviin ihmisiin. Avoimuus ystäville ja perheelle kamppailuistasi voi kuroa umpeen kuilun ja edistää yhteyden uudelleen saavuttamista ja ymmärrystä.<h3>Avun hakeminen perheen ja ystävien ulkopuolelta</h3>Vaikka puhuminen läheisille uhkapeliongelmasta voi olla hyödyllistä, jotkut saattavat tarvita ammattiapua. Ammattiavun hakeminen voi tarjota sinulle räätälöityjä hoitovaihtoehtoja, kuten yksilöterapiaa, ryhmäistuntoja, talousneuvontaa ja muita kuntoutumismenetelmiä. Nämä asiantuntijat voivat antaa sinulle työkaluja ja opettaa sinulle strategioita, joilla hallitaan uhkapelaamiseen liittyviä impulsseja, tunnistetaan ja käsitellään taustalla olevia ongelmia. He voivat myös tukea sinua uhkapeleihin uudelleen sortumisen ehkäisemisessä.Etsimällä apua ja puhumalla avoimesti ongelmasta voit saada tukea ja ymmärrystä, jota tarvitset voittaaksesi uhkapeliriippuvaisuutesi. On tärkeää tietää, että et ole yksin tällä matkalla ja että saatavilla on monia resursseja, jotka auttavat sinua.

Luulen, että minulla on uhkapeliongelma. Kenelle voin puhua?

Avoin ja rehellinen viestintä läheisten kanssa voi olla ratkaiseva askel kohti kuntoutumiseen tarvittavan tuen hakemista

Varoitusmerkkien tunnistaminen varhaisessa vaiheessa

Jalkapallon maailmanmestaruuskilpailut on yksi maailman merkittävimmistä urheilutapahtumista, ja viime vuoden viimeisimmät jalkapallon maailmanmestaruuskilpailut oli myös kaikkien aikojen suurin urheiluvedonlyöntitapahtuma. Jalkapallon maailmanmestaruuskilpailuiden päättyminen ei kuitenkaan merkinnyt urheiluvedonlyönnin loppua, sillä se kasvaa edelleen maailmanlaajuisesti.Onko jalkapallon maailmanmestaruuskilpailuihin, Super Bowliin ja NBA:n kaltaisiin suuriin tapahtumiin liittyvä urheiluvedonlyönti sinulle ongelma? Jos on, et ole yksin. Olet yksi miljoonista, jotka joutuvat uhkapeliriippuvaisuuteen urheiluvedonlyönnin kautta.Tässä on joitain varoitusmerkkejä siitä, että urheiluvedonlyöntisi voi olla karkaamassa käsistäUhkapelaamiseen käytetty aika: Huomaat pelaavasi useammin kuin suunnittelit tai pidempään kuin oli tarkoitus. Olet keskittynyt uhkapelaamiseen ja ajattelet jatkuvasti seuraavaa vetoasi. Asetat uhkapelaamisen etusijalle muihin elämäsi tärkeisiin alueisiin, kuten työhön, perheeseen ja sosiaalisiin suhteisiin, nähden.Läheisille valehteleminen: huomaat valehtelevasi itsellesi tai muille siitä, kuinka paljon aikaa ja rahaa olet käyttänyt vedonlyöntiin. Pelaat uhkapelejä seurauksista huolimatta: jatkat uhkapelien pelaamista negatiivisista seurauksista, kuten taloudellisista vaikeuksista, ihmissuhdeongelmista tai oikeudellisista ongelmista, huolimatta.Lopettaminen ei onnistu: Olet yrittänyt lopettaa uhkapelaamisen, mutta et pysty siihen, ja sinulla on vieroitusoireita, kun yrität lopettaa. Koet hallinnan menetystä uhkapelaamisen, häviämisen tai yhä riskialttiimpien vetojen asettamisen aikana yrittäessäsi voittaa menettämäsi rahat takaisin.Uhkapelaamisen käyttäminen pakenemiseen: Pelaat uhkapelejä paetaksesi ongelmia tai negatiivisia tunteita. Jotkin tunteista ovat saattaneet johtua itse uhkapelien pelaamisesta.Rahan lainaaminen uhkapelaamisen rahoittamiseen: Lainaat rahaa tai turvaudut laittomaan toimintaan uhkapelaamisen rahoittamiseksi. Oletko velkaantunut tai huomaatko pyytäväsi muilta taloudellista apua, koska olet menettänyt suuria summia vedonlyönnissä?Urheiluvedonlyönti voi johtaa riippuvaisuuteen ja aiheuttaa negatiivisia seurauksia taloudellisesti, ammatillisesti tai henkilökohtaisesti. Jos et ole varma, onko uhkapelaaminen ongelma sinulle, rajojen asettaminen, varoitusmerkkien tunteminen ja tauon pitäminen voivat olla ensimmäiset askeleet hallinnan palauttamiseksi.Aseta rajat: Aseta budjetti urheiluvedonlyönnille ja pidä siitä kiinni. On tärkeää rajoittaa myös aikaa, jonka käytät vedonlyöntiin.Ole tietoinen varoitusmerkeistä: pidä silmällä merkkejä, jotka osoittavat, kun urheiluvedonlyönnistä on tulossa ongelma. Pidä tauko: Säännöllinen taukojen pitäminen urheiluvedonlyönnistä voi auttaa sinua välttämään riippuvaisuuden kehittymisen. Gamban voi auttaa poistamaan houkutuksen ja estää sinut kaikista verkon uhkapeleistä. Käytä aikaa muihin aktiviteetteihin ja vietä aikaa läheistesi kanssa.Jos kamppailet urheiluvedonlyöntiriippuvaisuuden kanssa, voit aina ottaa yhteyttä apua saadaksesi. Käytettävissä on resursseja, kuten tukiryhmiä ja terapiaa. Löydä apua <a target="_blank" rel="noopener noreferrer">läheltäsi.</a>

Merkkejä siitä, että saatat olla riippuvainen urheiluvedonlyönnistä

Miten rento vedonlyönti voi johtaa riippuvaisuuteen

Tapoja voittaa halu pelata uhkapelejä

Nykyaikainen tekniikka on saanut meidän olemaan yhteydessä muihin enemmän kuin koskaan ennen. Valitettavasti tämä tarkoittaa myös sitä, että uhkapelaaminen on saatavilla verkossa ympäri vuorokauden, ja sen takia kuka tahansa voi lyödä vetoa helposti ja nopeasti. Rajoittamaton pääsy uhkapelaamiseen verkossa on vain yksi monista tekijöistä, jotka voivat johtaa uhkapeliriippuvaisuuteen. Kerromme tässä blogissa kymmenen parasta vinkkiämme, joiden avulla voit lopettaa uhkapelaamisen verkossa.<h3>Huonojen käyttäytymismallien tunnistaminen</h3>Mieti, kuinka paljon rahaa ja aikaa käytät uhkapelaamiseen. Etkö vietä aikaa läheistesi kanssa, koska keskityt matkapuhelimeesi? Haitallisen ja mahdollisesti riippuvaisuutta aiheuttavan käyttäytymisen tunnistaminen on tärkeä ensimmäinen askel kuntoutumisen tiellä. <h3>Suunnittele aikasi</h3>Monet ihmiset löytävät itsensä uhkapelaamasta joutilaina hetkinä yksinkertaisesti tylsyyden takia. Millä muilla tavoilla käyttäisit mieluummin aikaasi? Haluaisitko aloittaa vanhan harrastuksen uudelleen? Haluaisitko aloittaa uuden harrastuksen? Haluaisitko viettää aikaa perheesi ja ystäviesi kanssa?Käytä aikaasi aktiviteetteihin, jotka tuovat sinulle iloa.<h3>Tee luettelo syistä, joiden vuoksi sinun pitäisi lopettaa uhkapelaaminen verkossa</h3>Näkökulma on tärkeä, ja niin on myös sen muistaminen, että uhkapelaaminen ei vaikuta ainoastaan sinuun. Suosittelemme, että mietit jonkin aikaa syitä, miksi sinun pitäisi lopettaa uhkapelaaminen, ja kirjoitat ne ylös. Syitä lopettaa uhkapelaaminen voivat olla<ul><li>Haluat viettää enemmän laatuaikaa läheistesi kanssa</li><li>Haluat viettää aikaa tekemällä asioita, joista nautit</li><li>Haluat vähentää stressiä</li><li>Haluat välttää velkoja tai päästä niistä eroon</li></ul>On monia syitä lopettaa uhkapelaaminen, mutta mitkä sinun syysi ovat?<h3>Tee jälleen sitä, mistä pidät</h3>Onko sinulla harrastus, jonka olet laiminlyönyt? Jos vastaus on kyllä, on aika elvyttää vanha intohimo. Jos vastaus on ei, tämä on erinomainen tilaisuus kokeilla jotain, mitä olet aina halunnut tehdä. Haluaisitko olla taiteilija? Kokeile maalaamista! Haluaisitko harrastaa urheilua? Liity paikalliseen sählyjoukkueeseen! Oletko aina halunnut oppia uuden kielen? Nyt on tilaisuutesi! Kuten useimmissa käyttäytymisriippuvaisuuksissa, on tärkeää korvata negatiivinen riippuvaisuus terveellisemmällä toiminnalla. Tämä auttaa sinua keskittymään enemmän uuden elämäntyylisi etuihin kuin siihen, mistä jäät paitsi.<h3>Estä uhkapelisivustot ja -sovellukset</h3>Pääsyn estäminen verkon uhkapeleihin tarkoittaa, että jos tunnet tarvetta pelata uhkapelejä, et voi tehdä sitä. Gamban on helppokäyttöinen, ei-intrusiivinen työkalu, joka auttaa sinua poistamaan houkutuksen pelata uhkapelejä, kun sovellus on asennettu kaikille laitteillesi.On myös erittäin tärkeää, että vältät foorumeita tai ryhmiä, joissa aiheet keskittyvät uhkapelaamiseen. <h3>Kysy neuvoa riippuvaisuuksiin erikoistuneelta terapeutilta</h3>Uhkapeliriippuvaisuus voi olla haastavaa. Neuvontaan tai terapiaan osallistuminen voi olla paras toimintatapa. On olemassa monia erilaisia tukityyppejä, jotka sopivat kenen tahansa tarpeisiin ja kuntoutumismatkaan: voit saada tukea henkilökohtaisesti, ryhmässä, erikoistuneissa keskuksissa tai verkossa. <ul><li>Henkilökohtainen tuki</li></ul>Henkilökohtainen tuki, kuten keskustelu neuvonantajan tai riippuvaisuuksiin tai kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan erikoistuneen terapeutin kanssa. Tämäntyyppiset istunnot antavat sinulle mahdollisuuden keskustella mielessäsi olevista asioista ammattilaisen kanssa turvallisessa, luottamuksellisessa ja tuomitsemattomassa ympäristössä.<ul><li>Tukiryhmät</li></ul>Riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu, et ole yksin. Tukiryhmät tarjoavat sinulle mahdollisuuden olla yhteydessä muihin, jakaa tarinasi ja kuulla kaltaisiasi ihmisiä.<ul><li>Hoitolaitoksessa annettava tuki </li></ul>Jos kamppailet voittaaksesi uhkapeliriippuvaisuutesi, hoitolaitoksessa järjestettävät ohjelmat voivat olla tehokas tapa auttaa sinua saamaan elämäsi takaisin hallintaasi.Löydät lisätietoja<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/es/help"> Hanki apua -sivultamme</a>.<h3>Ota etäisyyttä ystäviin, jotka pelaavat uhkapelejä</h3>Voi olla vaikeaa pidättäytyä jostakin, kun muut ympärilläsi osallistuvat siihen. Uhkapelaaminen ei ole poikkeus. Uhkapelejä pelaavien ihmisten kanssa viettämäsi aika voi usein houkutella sinua tekemään samoin. Paras vaihtoehto on kertoa ystävillesi kuntoutumisprosessistasi tai ottaa etäisyyttä heihin sen aikana. Ystäviesi tulisi kunnioittaa toiveitasi ja haluta auttaa sinua kuntoutumisprosessissa.  <h3>Pyydä jotakuta, johon luotat, olemaan vierelläsi ja auttamaan pitämään silmällä raha-asioitasi</h3>Se, että joku on vierelläsi ja tukee sinua kuntoutumismatkasi aikana, voi olla valtava apu. Voit pyytää häntä muistuttamaan sinua siitä, että olet oikealla tiellä ja että elämäsi muuttuu parempaan suuntaan.Se, että joku muu pitää silmällä raha-asioitasi, auttaa sinua pysymään vastuuvelvollisena, koska kyseinen henkilö tietää, jos olet pelannut uhkapelejä. Toinen vaihtoehto on rahanhallintapalvelut ja pankit, jotka tarjoavat kasinoille ja verkon uhkapelisivustoille suuntautuvien maksutapahtumien estämistä. <h3>Vähennä stressiä meditaation ja liikunnan avulla</h3>Stressi on tunnistettu yleiseksi uhkapelikäyttäytymisen laukaisevaksi tekijäksi. Lähes puolet uhkapelaamiseen kognitiivista käyttäytymisterapiaa saavista kertoi negatiivisten tunnetilojen, kuten stressin, olevan voimakkaita uhkapelaamisen laukaisevia tekijöitä.Meditaatio ja liikunta ovat hyviä tapoja vähentää stressiä ja pitää itsensä kiireisenä. Voit aina aloittaa menemällä paikalliselle joogatunnille tai kuntosalille tai yksinkertaisesti meditoimalla kotona.  <h3>Älä luovuta</h3>Tie toipumiseen voi olla haastava ja pitkä prosessi. Roomaa ei rakennettu päivässä, eikä riippuvaisuuttakaan voi voittaa nopeasti – älä luovuta! Kaikilla kuntoutuvilla on epäilyksen hetkiä, jolloin he voivat tuntea tahdonvoimansa heikkenevän. Voit voittaa nämä esteet askel askeleelta. Tämä kaikki on osa kuntoutumismatkaasi.Jos tunnet tahdonvoimasi heikkenevän ja haluat turvaverkon, lataa Gamban kaikille laitteillesi ja estä itsesi verkon uhkapeleistä.

Kymmenen parasta vinkkiä verkossa tapahtuvan uhkapelaamisen lopettamiseen

Vinkkimme auttavat sinua lopettamaan pelaamisen verkossa

Hylkäämme joitakin uhkapeliriippuvaisuuteen liittyviä myyttejä

Vaikuttaako uhkapelaaminen negatiivisesti elämääsi ja ympärilläsi olevien ihmisten elämään? Etsitkö apua uhkapeliriippuvaisuuteen? Tai tietoa siitä, miten verkossa tapahtuva uhkapelaaminen lopetetaan? Riippumatta siitä, haluatko lopettaa uhkapelaamisen kokonaan vai vain vähentää pelaamiseen käyttämääsi aikaa, on olemassa organisaatioita, jotka voivat auttaa sinua. <h3 class="thin">Uhkapeliriippuvaisuuden ymmärtäminen</h3>Rikomme uhkapeliriippuvaisuuteen liittyviä myyttejä.<ul><li>Myytti: "Uhkapeliongelmasta kärsivät pelaavat joka päivä." </li></ul>Riippuvaisuus ei riipu siitä, kuinka paljon joku pelaa uhkapelejä; jotkut uhkapeliongelmasta kärsivät voivat pelata vain kerran kuukaudessa. Riippuvaisuuteen vaikuttavat pikemminkin henkiset, fyysiset ja ihmissuhteisiin liittyvät asiat.<ul><li>Myytti: "Uhkapelaaminen ovat ongelma vain, kun kaikki rahat ovat menneet."</li></ul>Voitettu tai hävitty summa ei määritä riippuvaisuutta. Joillekin uhkapelaajille voi aiheutua niin paljon velkaa, että taloudelliset seuraukset alkavat vaikuttaa heidän elämäänsä, mutta näin ei aina ole. Jotkut uhkapelaajat voivat voittaa suuria summia ja sitten menettää kaiken ensi viikolla.<ul><li>Myytti: "Uhkapelaamisen kaltaisesta asiasta ei voi tulla riippuvaiseksi."</li></ul>Uhkapelaajien saamaan "vyöryyn", euforian tunteeseen, joka motivoi uhkapelaajaa jatkamaan sitä, liittyy samat aivokemian muutokset, joita alkoholistit ja huumeriippuvaiset kokevat. Jos pakosta jatkaa tulee ylivoimainen, henkilö tulee riippuvaiseksi, vaikka hän voi kieltää, että hänellä on ongelma.<ul><li>Myytti: "Uhkapeliongelma on vain taloudellinen ongelma."</li></ul>Pakonomainen uhkapelaaminen on emotionaalinen ongelma, jolla on taloudellisia seurauksia. Vaikka uhkapelaaja maksaisi velkansa, hänellä on silti hallitsematon pakko.<ul><li>Myytti: "Uhkapelaaminen on vain vastuuttomien ihmisten ongelma."</li></ul>Uhkapeliongelmat vaikuttavat ihmisiin heidän älykkyystasoistaan ja taustoistaan riippumatta. Aiemmin vastuullisille ja voimakastahtoisille henkilöille voi kehittyä uhkapeliriippuvaisuus aivan yhtä todennäköisesti kuin kenelle tahansa muulle.Vaikka voi tuntua siltä, ettei sinulla ole voimaa lopettaa uhkapelaamista, on olemassa monia palveluja ja ohjelmia, jotka auttavat sinua voittamaan ongelman, korjaamaan ihmissuhteesi ja taloutesi ja lopulta saamaan elämäsi takaisin hallintaasi.<h3 class="thin">Apua uhkapeliongelmasta kärsiville:</h3>Riippumatta siitä, etsitkö jotain terapiasta uhkapelaamisen rauhoittamiseen joksikin aikaa, sinulle on tarjolla palveluja.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/help"> Löydät lisää hyödyllisiä palveluja Hanki apua -sivultamme</a>.National Health Service (NHS) tarjoaa<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nhs.uk/conditions/cognitive-behavioural-therapy-cbt/"> kognitiivista käyttäytymisterapiaa</a> kenelle tahansa Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Todisteet viittaavat siihen, että uhkapelaamista voidaan hoitaa menestyksekkäästi samalla tavalla kuin muita riippuvaisuuksia.<h3 class="thin">Hoitopalvelut ja tukiryhmät:</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamcare.org.uk/">GamCare:</a> tarjoaa ilmaista tietoa, tukea ja neuvontaa uhkapeliongelmasta kärsiville Yhdistyneessä kuningaskunnassa. GamCare tarjoaa myös National Gambling Helpline (+44 0808 8020 133) -palvelun ja henkilökohtaista neuvontaa.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamcare.org.uk/"> Lue lisää GamCaresta napsauttamalla tästä.</a>National Problem Gambling Clinic: Jos asut Englannissa tai Walesissa, olet 16-vuotias tai vanhempi ja sinulla on uhkapelaamisen liittyviä monimutkaisia ongelmia, voit kääntyä tämän uhkapeliongelmasta kärsiville tarkoitettuun NHS:n klinikan puoleen. Katso, täytätkö<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.cnwl.nhs.uk/services/mental-health-services/addictions-and-substance-misuse/national-problem-gambling-clinic"> tämän palvelun kriteerit</a>.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gordonmoody.org.uk/">Gordon Moody Association: Gordon Moody Association</a> tarjoaa kursseja hoitolaitoksessa miehille ja naisille, joilla on uhkapelaamiseen liittyviä ongelmia. Lähetä sähköpostia osoitteeseen help@gordonmoody.org.uk tai soita numeroon +44 (0)138 4241 292 saadaksesi lisätietoja. He myös ylläpitävät<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblingtherapy.org/"> Gambling Therapy -verkkosivustoa</a>, joka tarjoaa verkossa tukea uhkapeliongelmasta kärsiville ja heidän ystävilleen ja perheelleen.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gordonmoody.org.uk/"> Lue lisää Gordon Moody Associationista napsauttamalla tästä.</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblersanonymous.org.uk/">Gamblers Anonymous UK: Gamblers Anonymous UK</a> ylläpitää paikallisia tukiryhmiä, jotka käyttävät samaa 12-vaiheista lähestymistapaa riippuvaisuudesta kuntoutumiseen kuin Nimettömät Alkoholistit.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblersanonymous.org.uk/"> Lue lisää Gamblers Anonymous UK:sta napsauttamalla tästä</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gordonmoody.org.uk/">.</a>GamAnon: GamAnon ylläpitää paikallisia tukiryhmiä uhkapeliriippuvaisuudesta kärsivien henkilöiden perheenjäsenille ja ystäville. Lue lisää GamAnonista napsauttamalla tästä.<h3 class="thin">Laitteen estäminen ja omaehtoinen  poissulkeminen:</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/">Gamban:</a> Gambania pidetään<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/gambleaware-chooses-gamban-gambling-blocking-software"> GambleAwaren teettämän tutkimuksen</a> mukaan tehokkaimpana uhkapelaamisen esto-ohjelmistona. Gamban estää pääsyn yli 50 000 uhkapelisivustolle ja -sovellukseen. Gamban on digitaalinen kuntoutumistyökalu, jota käytetään auttamaan ihmisiä, jotka ovat alttiita verkossa tapahtuvaan uhkapelaamiseen liittyville haitoille. Itsensä poissulkeminen, joka on linjassa laitteen estämisen kanssa, on tehokas työkalu uhkapelaamisen välttämiseen, kun se tehdään oikein ja kattavasti.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/ban-yourself-from-online-gambling"> Saat täydellisen luettelon omaehtoisen poissulkemisen palveluista napsauttamalla tästä.</a><h3 class="thin">Muita vaihtoehtoja:</h3>Yksilöllinen omaehtoinen poissulkeminen: Kaikkien Yhdistyneessä kuningaskunnassa lisensoitujen kasinoiden TÄYTYY tarjota jonkinlainen itsenäinen itsensä poissulkemisjärjestelmä, jossa käyttäjä voi valita, kuinka kauan hän haluaa sulkea itsensä pois kyseisestä kasinosta verkossa ja sen ulkopuolella. Rajojen asettaminen: Useimmat kasinot tarjoavat jonkinlaista kulurajojen asettamista. Tämä on hyvä tapa pysyä varojesi rajoissa. Molemmat vaihtoehdot vaativat suuren määrän tahdonvoimaa tullakseen noudatetuiksi. Parhaan suojauksen takaamiseksi suosittelemme monitasoista ratkaisua, kuten laitteidesi ja uhkapelaamisen esto-ohjelmiston yhdistämistä toisiinsa.

Uhkapeliriippuvaisuuteen liittyvät myytit

Mitkä ovat todennäköisyyteni? Suoraan sanottuna... Ne eivät ole hyvät

Peliautomaatit ovat maailman suosituimpia pelejä sekä vedonlyöntipaikoissa että verkossa. Olet luultavasti kuullut tarinoita "peliautomaattiasiantuntijoista", jotka parantavat todennäköisyyksiään yksinkertaisilla tempuilla ja strategioilla. Saatat jopa miettiä, miten sinäkin oppisit ne.Tarkastellaanpa peliautomaattien<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/understanding-and-controlling-gambling"> mekaniikkaa</a> ja sitä, miten hyviä nuo temput ovat.<h3 class="thin">Miten peliautomaatti toimii?</h3>Kaikki digitaaliset peliautomaatit toimivat <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.techopedia.com/definition/9091/random-number-generator-rng">satunnaislukugeneraattorin</a> perusteella. Se on perusmuotoinen tietokoneprosessi, joka on suunniteltu satunnaisten merkkijonojen kokoamiseen.Keskimääräisen peliautomaatin satunnaislukugeneraattori kokoaa satoja satunnaisia sekvenssejä joka sekunti. Ennen kuin aloitat pelin, tietokone luo jo numerosarjoja. Kone tallentaa sitten satunnaisen numerosarjan, joka luodaan millisekunnissa napsauttaessasi Käynnistä-painiketta. Tämä määrittää kunkin peliautomaatin rullan sijainnin.Toisin kuin yleisesti luullaan, peliautomaatteja ei ole ohjelmoitu "voitto- tai tappioputkiin". <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.thoughtco.com/understanding-the-random-number-generator-536660">Jokaisella painalluksella on samat todennäköisyydet</a>, eikä voiton todennäköisyyteen vaikuta se, kuinka kauan istut koneen ääressä tai kuinka kauan siitä on, kun koneesta voitettiin.Oletetaan, että istut peliautomaatin ääressä pääkadun vedonlyöntipaikassa. Sinulla ei ole onnea, ja päätät vaihtaa uuteen koneeseen. Minuuttia myöhemmin joku tulee paikalle, istuu sen koneen ääreen, jonka luota poistuit, ja voittaa jättipotin ensimmäisellä kerralla. Voit lohduttautua tietäen, että todennäköisyytesi eivät olisi olleet paremmat, jos olisit pysynyt paikallasi. Kyse on ainoastaan onnesta.<h3 class="thin">Kuinka peliautomaatit muovaavat perspektiiviäsi</h3>Älä erehdy: Peliautomaatit ovat sattumanvaraisia pelejä. Ne voivat kuitenkin käyttää tiettyjä temppuja saadakseen sinut tuntemaan, että hallitset lopputulosta paremmin kuin todellisuudessa. Tässä on muutamia yleisiä esimerkkejä:<ul><li>Valheelliset voitot: Tämä tapahtuu, kun voitat, mutta palkintosi on pienempi kuin käyttämäsi summa. Tuntuu siltä, että voitit, mutta todellisuudessa olet menettänyt rahaa.</li><li>Läheltä piti -tilanteet: Jättipottisymboli ilmestyy suoraan voittolinjan ylä- tai alapuolelle. Tämä antaa sinulle vaikutelman, että olit vain yhden välin päässä palkinnosta. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.wired.com/2011/03/the-near-miss-effect/">Tutkimukset viittaavat siihen</a>, että kyseessä on psykologinen vaikutus, mikä saa sinut todennäköisemmän jatkamaan pelaamista, jos edellä mainittu tapahtuu.</li><li>Pysäytä-painikkeet: saatat tuntea, että Pysäytä-painikkeen painaminen vaikuttaa, mutta satunnaislukugeneraattorin takia tulos on jo määritetty, kun painat Pyöräytä-painiketta.</li><li>Pienet voitot: Väärien voittojen lailla pienet voitot antavat sinulle tunteen, että edistyt. Ne eivät kuitenkaan yhdessä riitä korvaamaan tappioita.</li></ul><h3 class="thin">Mitkä ovat todennäköisyyteni?</h3>Suoraan sanottuna ne eivät ole hyvät. Oletetaan esimerkiksi, että koneen jokaisella kolmella rullalla on 64 virtuaalista pysähdystä. Tämä tarkoittaa, että todennäköisyytesi saada jättipotti on 1 jokaisesta 262 144 pyöräytyksestä.Muista, että kaikki digitaaliset peliautomaatit perustuvat satunnaislukugeneraattoriin. Ei ole mitään toimivia temppuja, jotka voivat auttaa parantamaan todennäköisyyksiäsi. Joillakin peliautomaateilla voi olla korkeampi takaisinmaksuprosentti, mutta nämä koneet eivät muuta todellisia voittomahdollisuuksiasi.Sen lisäksi todennäköisyyksien parantaminen peliautomaateissa on kuitenkin vain myytti.

Todennäköisyyksien parantaminen peliautomaateissa on vain myytti

Todennäköisyyksien parantaminen peliautomaateissa. Mitkä ovat todennäköisyyteni? Suoraan sanottuna... ne eivät ole hyvät

Se ei ainoastaan miehiin vaikuttava ongelma

Uhkapeliongelma nähdään usein kamppailuna, joka vaikuttaa ensisijaisesti miehiin. Vaikka miehet edustavat suurinta osaa vedonlyöntiyleisöstä ja uhkapeliriippuvaisista, myös naiset ovat alttiita tälle riippuvaisuudelle.Vuosikymmenten ajan uhkapelaaminen nähtiin enemmän miesten alueena. Olipa kyse kiinnostuksen puutteesta tai sosiaalisesta tavasta, useimpia naisia ei edes kiinnostaisi mennä vedonlyöntipaikkaan. Uhkapelaaminen verkossa ja alan pyrkimykset löytää uusia asiakkaita kasvavalle uhkapelituotteiden tarjonnalle ovat kuitenkin auttaneet normalisoimaan naispuolisen yleisön uhkapelaamista. Sen lisäksi on jopa yritetty kuvata uhkapelaamista <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblingsites.org/blog/how-gambling-can-be-more-fun-together/">pariskunnan aktiviteettina</a>.Se, miten uhkapeliongelma ilmenee pelaajissa, vaihtelee kuitenkin huomattavasti sukupuolen mukaan. Katsotaanpa tilastoista ja luvuista, miten tämä ongelmakäyttäytyminen vaikuttaa naispuolisiin uhkapelaajiin.<h3 class="thin">Naiset ja uhkapelaaminen: numerot</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://web-cdn.gamban.com/Gambling-participation-in-2018-behaviour-awareness-and-attitudes.pdf">Yhdistyneen kuningaskunnan Gambling Commissionin</a> äskettäin tekemä tutkimus tuotti joitakin paljastavia tilastoja tästä aiheesta. Esimerkiksi noin 41 % naispuolisista vastaajista kertoi pelanneensa uhkapelejä viimeisten neljän viikon aikana. Vaikka miehet pelaavat uhkapelejä yhä enemmän, tärkein ero on heidän motivaationsa.Suurin osa miehistä ilmoitti pelaavansa uhkapelejä todennäköisimmin huvin vuoksi. Sitä vastoin naiset sanoivat, että voittaminen oli heidän ensisijainen syy pelaamiseen. Myös motiivit, kuten jonkin asian <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.rehabs.com/pro-talk-articles/gambling-addiction-why-women-risk-it-all/">pakeneminen</a>, menettäminen, hylkääminen ja suru voivat olla yleisempiä naispuolisten uhkapelaajien keskuudessa.Osasyy uhkapelitoiminnan kasvuun on saavutettavuus. Vaikka verkkoalustojen tulo teki vedonlyönnistä paljon helpommin saatavilla olevan toiminnan, mobiililaitteilla tapahtuvan uhkapelaamisen nousu tarjoaa suurimman mahdollisuuden vedonlyöntiin. Se tarjoaa myös nimettömyyden ja turvallisuuden tunteen, jota monet eivät löytäisi perinteisistä vedonlyöntipaikoista. Gambling Commissionin tutkimus osoittaa, että vuonna 2018 43 % naispelaajista pelasi puhelimellaan – 5 % enemmän kuin edellisenä vuonna.<h3>Naispuoliset uhkapelaajat eivät ole yksin</h3>Tilastoista saa vaikutelman ongelmasta. Yksittäisten naisten tosielämän tarinat tukevat tätä lähtökohtaa. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6752665/The-women-gambling-marriages-careers-lives.html">Kuten monet voivat todistaa</a>, se on ongelma, joka alkaa yleensä pienestä ja kasvaa sitten nopeasti. Lyhyessä ajassa satunnaisesti pelaavat naispuoliset uhkapelaajat voivat huomata olevansa riippuvaisia uhkapelaamisesta verkossa – aivan kuten heidän miespuoliset kohtalotoverinsa.Joten mitä voit tehdä, jos sinä tai joku läheisesi on riippuvainen uhkapelaamisesta verkossa? Yhden ensimmäisistä vaiheista tulee olla itsensä poissulkeminen. Tämä kuvaa käytäntöä, jossa joku sinä itse tai työkalut, jotka on suunniteltu estämään pääsy haitallisille sivustoille, estävät sinua osallistumasta uhkapelaamiseen.Sukupuolten välillä on eroja jopa itsensä poissulkemisessa. 47 % vastaajista oli tietoisia itsensä poissulkemisesta uhkapeliongelmaan puuttumiseksi. Näistä vastaajista miehet ilmoittivat itsensä poissulkemisesta lähes kaksi kertaa useammin kuin naiset (7 % miehistä ja 4 % naisista). Numerot ovat vielä pienempiä naisilla, jotka ostivat tuotteen, joka auttaisi heitä itsensä poissulkemisessa – luku on vain 1 % vastaajista.Matka kohti kuntoutumista voi alkaa monitasoisella itsensä poissulkemisstrategialla: kaikkien laitteiden pääsyn estäminen uhkapelisivustoille ja -sovelluksiin Gambanin avulla, kansallisiin itsensä poissulkemisjärjestelmiin (jos maassasi on sellainen) liittyminen ja maksujen estäminen uhkapelioperaattoreille – jos nykyinen pankkisi ei tarjoa estopalvelua, osta se jostain toisesta pankista.Vaikka pidättäytyminen voi lisätä mahdollisuuksiasi kuntoutua, uhkapeliriippuvaisuudesta kärsivien tulee myös hakeutua hoitoon sen sijaan, että he luottaisivat pelkästään teknologiaan. Jos asut Yhdistyneessä kuningaskunnassa, suosittelemme ottamaan yhteyttä <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamcare.org.uk/get-support/frontline-services/helpline">National Gambling Helpline</a> -palveluun.Lähteet: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblingcommission.gov.uk/PDF/survey-data/Gambling-participation-in-2018-behaviour-awareness-and-attitudes.pdf">https://www.gamblingcommission.gov.uk/PDF/survey-data/Gambling-participation-in-2018-behaviour-awareness-and-attitudes.pdf</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.rehabs.com/pro-talk-articles/gambling-addiction-why-women-risk-it-all/">https://www.rehabs.com/pro-talk-articles/gambling-addiction-why-women-risk-it-all/</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6752665/The-women-gambling-marriages-careers-lives.html">https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6752665/The-women-gambling-marriages-careers-lives.html</a><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamstop.co.uk/">https://www.gamstop.co.uk/</a>

Miten uhkapelaaminen verkossa vaikuttaa naisiin?

Verkossa tapahtuvan uhkapelaamisen piilotettu vaikutus naisiin.

Mitkä ovat todennäköisyyteni?

Useimmat ihmiset ovat pelanneet lottoa ainakin kerran, ja ajatus tulla heti miljonääriksi käyttämällä vain 2 € vetoaa moniin ihmisiin. Se voi tuntua sen arvoiselta, mutta et luultavasti ajattele samalla tavalla luettuasi tämän luettelon asioista, jotka ovat todennäköisempiä kuin loton päävoiton voittaminen.<h3>Lotto</h3>EuroMillions on yksi maailman pelatuimmista lotoista. Kun 80–100 miljoonaa ihmistä osallistuu EuroMillions-arvontaan joka viikko, elämää muuttavan jättipotin saaminen vaikuttaa lähes mahdottomalta.Voittaakseen pelaajien on saatava kaikki viisi päänumeroa ja molemmat onnennumerot oikein. Joten jokaisella pelillä mahdollisuutesi saada pääpalkinto on vain yksi 139 838 160:stä. Pelaatko säännöllisesti lottoa? Kuinka paljon olet voittanut? Kuinka paljon rahaa olet käyttänyt? Jos kysyt säännöllisesti lottoa pelaavilta henkilöiltä, ovatko he joskus voittaneet lotossa, he todennäköisesti vastaavat "kyllä". He muistavat summan ja kuinka mahtavaa se oli ja voivat kertoa sinulle kaiken tuosta päivästä. Mutta on myös erittäin mahdollista, että jos kysyt heiltä, kuinka paljon rahaa he ovat käyttäneet lottoon elämässään, ja pyydät heitä vertaamaan sitä siihen, mitä he ovat voittaneet, he tyrmistyvät. Puhumattakaan siitä, että heidän saamansa voitot ovat vain murto-osa siitä, mitä mainostetaan pääpalkintona.Loton järjestäjät tietävät, miten valikoiva muistimme toimii. Se on yksi monista asioista, jotka meidän tulee pitää mielessä ennen pelaamista, kuten myös seuraava luettelo huvittavista asioista, jotka ovat todennäköisempiä kuin loton päävoiton voittaminen. <h3>100-vuotiaaksi eläminen </h3>Todennäköisyys: 1/4On järkyttävää kuulla, että todennäköisyys 100-vuotiaaksi tai jopa pidempään elämiseen on suurempi kuin loton päävoiton voittaminen. Yksi neljästä nykyään syntyvästä vauvasta elää 100-vuotiaaksi. Jotkin tutkimukset osoittavat, että todennäköisyys elää yli 110-vuotiaaksi on 1/50 000. Tämä koskee erityisesti naisia, sillä he elävät yleensä miehiä pidempään. Joten loton päävoiton voittamisen sijaan olisi parempi alkaa etsiä harrastuksia, jotka vievät aikaa.<h3>Nelilehtisen apilan löytäminen</h3>Todennäköisyys: 1/10 000On hyvin tiedossa, että sinua seuraa onni, jos löydät neliapilan. Kuinka todennäköistä on, että löydät sellaisen? Mahdollisuudet ovat melko pienet: 1/10 000. Siitä huolimatta olet lähes 14 000 kertaa todennäköisemmin törmännyt neliapilaan kuin loton päävoittoon. <h3>Olympiaurheilijaksi tuleminen</h3>Todennäköisyys: 1/500 000Me kaikki tiedämme, että jo syntyessä olevat urheilulliset ominaisuudet on yksi monista vaatimuksista, jotka voivat tuoda sinut lähemmäksi olympiamitalin voittamista. Suureksi urheilijaksi tuleminen edellyttää kurinalaisuutta, harjoittelua, kovaa työtä, sitoutumista ja ponnistelua. Olympiaurheilijaksi tulemisen todennäköisyys on 1/500 000.Mutta kun ajattelet sitä, olympialaisiin treenaaminen on silti todennäköisempää kuin loton päävoiton voittaminen – itse asiassa se on 90 kertaa todennäköisempää. Voi olla viisaampaa harrastaa urheilua kuin kokeilla onnea muutaman numeron arvaamisessa.<h3>Meteoriitin osuman kohteeksi joutuminen</h3>Todennäköisyys: 1/700 000 Tutkijoiden mukaan keskimäärin yksi meteoriitti putoaa maahan vuosittain. Normaalisti tämä uskomaton "tulipallo" hajoaa ennen kuin se osuu maanpinnalle, tai se palaa ja pienenee kokoon, joka ei voi aiheuttaa haittaa.Niin harvinaista kuin se onkin, meteoriitteja pääsee joskus ilmakehämme läpi, ja todennäköisyys joutua sen osuman kohteeksi on 1/700 000.<h3>Elokuvatähdeksi tuleminen</h3>Todennäköisyys: 1/1 505 000Oletko joskus haaveillut elokuvatähdeksi tulemisesta?Huono uutinen on, että tähdeksi tulemisen todennäköisyys on 1/1 505 000. Hyvä uutinen on, että se on lähes 100 kertaa todennäköisempää kuin loton päävoiton voittaminen – lento Hollywoodiin voisi olla parempi sijoitus.<h3>Miljardööriksi tuleminen</h3>Todennäköisyys: 1/2 800 000 Vaikka miljardööriin törmääminen ei ole aivan tavallista. Maapallon lähes 8 miljardin kokonaisväestöstä 2 775 on miljardöörejä. Mitkä ovat mahdollisuutesi tulla miljardööriksi ja olla osa tätä hyvin eksklusiivista ihmisryhmää? 1/2 867 513. Kuitenkin paljon todennäköisempää kuin vain miljardin murto-osan voittaminen lotossa.<h3>Salamaniskun kohteeksi joutuminen</h3>Todennäköisyys: 1/10 000 000Salamaniskun kohteeksi joutuminen on epätodennäköistä, kuten me kaikki tiedämme. Asiantuntijat ovat todenneet, että salamaniskun kohteeksi joutumisen todennäköisyys on 1/10 000 000. Ja silti paljon todennäköisemmin salama iskee sinuun kuin voitat loton päävoiton.<h3>Hain hyökkäyksen kohteeksi joutuminen</h3>Todennäköisyys: 1/11 500 000 Vaikka uisit säännöllisesti meressä, mahdollisuus joutua hain hyökkäyksen kohteeksi on edelleen hyvin pieni. Hait ovat yleensä rauhallisia olentoja, jotka pysyvät omissa oloissaan, toisin kuin monet elokuvat ovat saaneet meidät uskomaan. Mahdollisuus joutua hain hyökkäyksen kohteeksi on 1/11 500 000.<h3>Identtisten nelosten saaminen </h3>Todennäköisyys: 1/15 000 000Vaikka kaksosten saamisen todennäköisyys on pieni, identtisten nelosten saamisen todennäköisyys on vielä pienempi: 1/15 000 000. Saat silti todennäköisemmin identtiset neloset kuin loton päävoiton.<h3>Pyhimykseksi tuleminen. </h3>Todennäköisyys: 1/22 000 000Tavallisen ihmisen todennäköisyys tulla paavin julistamaksi pyhimykseksi eli paavin kanonisoimaksi on 1/22 000 000.<h3>Talo voittaa aina</h3>Oletko koskaan miettinyt, miten kasinoita on niin paljon? Koska todennäköisyydet ovat pelaajaa vastaan, ja talo voittaa AINA. Huonot mahdollisuudet voittaa eivät ole ominaista vain lotolle. Peliautomaattien todennäköisyydet ovat huonoimpien joukossa: Todennäköisyys voittaa pääpalkinto enimmäispanoksilla pelattaessa on vain 1/34 000 000. Kun on niin paljon "tilaisuuksia" tulla miljonääriksi, voi olla haastavaa vastustaa halua saada vielä yksi lipuke tai yksi kierros. Gamban voi auttaa poistamaan houkutuksen ja estää sinut kaikista verkon uhkapeleistä. Voit kokeilla Gambania ilmaiseksi jo tänään.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/">Kokeile Gambania</a>

Kymmenen todennäköisempää asiaa kuin loton päävoiton voittaminen

Juhlista Gambanin avulla jokaista merkkipaalua matkallasi ilman uhkapelaamista

<h3 class="thin">1. päivä alkaa tänään: seuraa, kuinka kauan olet  ollut ilman uhkapelaamista</h3>Voi olla helppoa unohtaa, miten pitkälle olet päässyt kuntoutumismatkallasi. Jokainen uusi päivä ilman uhkapelaamista on uusi merkkipaalu ja ansaitsee tunnustuksen. Ymmärrämme tämän ja olemme etsineet tapoja tukea sinua paremmin.Voit nyt seurata suoraan Gamban-sovelluksesta, kuinka monta päivää olet ollut ilman uhkapelaamista.Kun olet asentanut Gambanin, sovelluksesi alkaa seurata, kuinka kauan olet ollut tällä uudella polulla. Laskuri muistuttaa sinua siitä, että jokainen päivä on juhlistamisen arvoinen saavutus.Kerromme tässä blogissa yksityiskohtaisesti, miten säästyneiden rahojen ja ajan seurantalaitteet toimivat ja miten ne voivat vaikuttaa positiivisesti kuntoutumismatkaasi ja parantaa sitä.  <h3 class="thin">Kuinka paljon aikaa olen säästänyt?</h3><figure class="image"><img src="https://web-cdn.gamban.com/img/6119bfb8-5dd5-46bd-ba20-ac5edaf22e24.jpg" /></figure>On hyvä tietää, kuinka monta päivää olet ollut ilman uhkapelaamista, mutta myös kuinka paljon aikaa olet säästänyt sinä aikana. Kuvittele, mitä voisit tehdä kaikella tällä ylimääräisellä ajalla! Olipa kyse useammin vitetyistä hetkistä perheen kanssa, uuteen harrastukseen osallistumisesta – tai yksinkertaisesti stressittömästä elämästä nauttimisesta – kun tiedät, kuinka paljon aikaa olet säästänyt, se voi olla voimakas motivoija kuntoutumismatkallasi.  <h3 class="thin">Kuinka paljon rahaa olen säästänyt?</h3><figure class="image"><img src="https://web-cdn.gamban.com/img/db576abe-452c-4e16-82d6-82618bc36ce0.jpg" /></figure>Toinen Gamban-sovelluksen keskeinen ominaisuus on säästyneiden rahojen seurantatyökalu. Tämän työkalun avulla näet, kuinka paljon rahaa olet säästänyt Gambanin käytön aloittamisen jälkeen. Kun syötät uhkapelaamiseen aiemmin käyttämäsi varat, Gamban laskee ja näyttää sinulle uhkapelaamisen lopettamisen jälkeen saavuttamasi kokonaissäästöt.  <h3 class="thin">Miten määritän nämä työkalut?</h3><figure class="image"><img src="https://web-cdn.gamban.com/img/3722e689-dc5b-49f1-b82f-8d8cf93e12f8.jpg" /></figure>Säästyneiden rahojen ja ajan seurantatyökalujen määrittäminen on helppoa. Kun luot Gamban-tilin, sinua pyydetään syöttämään keskimääräinen uhkapelaamiseen käyttämäsi aika ja varat sekä haluamasi valuutta. Seurantatyökalut laskevat sitten automaattisesti ajan ja rahat, jotka olet säästänyt Gambanin käytön aloittamisen jälkeen.Aloittaminen on niin helppoa! Jos et määrittänyt yllä mainittuja tietoja rekisteröityessäsi, voit lisätä ne Gamban-sovelluksessa Oma profiili -sivulla henkilökohtaisemman kokemuksen luomiseksi. Säästetyn ajan seurantatyökalu toimii näin:<ul><li>Yksilölliset laskelmat Aloittaaksesi sinun tarvitsee vain syöttää, kuinka paljon olet käyttänyt aiemmin keskimäärin aikaa uhkapelaamiseen. Näiden tietojen perusteella seurantatyökalu laskee tuntien, päivien tai viikkojen kokonaismäärän, jotka olet säästänyt sen jälkeen, kun aloitit kuntoutumismatkasi Gambanin avulla. Näin säästyneiden rahojen seurantatyökalu toimii:</li><li>Yksilölliset laskelmat Gambanin määrityksen aikana sinulta kysytään, haluatko määrittää säästyneiden rahojen seurantatyökalun. Sinun tarvitsee vain syöttää, kuinka paljon olet käyttänyt aiemmin keskimäärin varoja uhkapelaamiseen. Näiden tietojen perusteella seurantatyökalu laskee automaattisesti rahasumman, jonka olet säästänyt Gambanin käytön aloittamisen jälkeen.  </li><li>Valitse valuuttasi Jotta seurannasta tulisi yksilöllisempi ja asianmukaisempi, olemme lisänneet ominaisuuden, jonka avulla voit valita haluamasi valuutan. Olipa kyse punnista, euroista, dollareista tai mistä tahansa muusta, näet säästösi tutummassa muodossa.</li></ul><h3 class="thin">Aloita säästäminen kanssamme jo tänään</h3>Päivitä Gamban-sovelluksesi jo tänään ja koe valintojesi suuri vaikutus elämääsi! Tule mukaan juhlistamaan joka hetkeä ja merkkipaalua kuntoutumismatkallasi! <a class="btn btn-primary" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/register/account" role="button">Aloita matkasi</a>

Gambanin uudet ominaisuudet: seuraa säästyneitä rahoja ja aikaa

Gambanin-uudet-ominaisuudet-seuraa-saastyneita-rahoja-ja-aikaa

Miten Gamban toimii? Mitä Gamban estää? Vastaukset näihin ja moneen muuhun kysymykseen

<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/product">Gamban</a> on helppokäyttöinen sovellus, joka estää uhkapelaamisen verkossa kaikilla laitteillasi, johon sovellus on asennettu. Se tarjoaa sinulle turvallisen, luotettavan ja edullisen vaihtoehdon pysyä poissa uhkapelisivustoilta ja -sovelluksista ja auttaa uhkapeliongelmista kärsiviä torjumaan pelaamisen halua. Tässä on joitakin usein kysyttyjä kysymyksiä:<h3 class="thin">Miten Gamban toimii?</h3>Kun laite on asennettu, sillä ei voi enää käyttää uhkapelisivustoja ja -sovelluksia. Ohjelmisto voidaan asentaa nopeasti tietokoneille, matkapuhelimille ja tableteille. Suosittelemme, että asennat Gambanin kaikille käyttämillesi laitteille, jotta olet täysin suojattu. Gamban toimii<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/compatibility"> MacOS:ssä, Windowsissa, Androidissa ja iOS:ssä.</a><h3 class="thin">Onko Gamban turvallinen?</h3>Gamban ei häiritse laitteidesi käyttöä uhkapelisivustojen ja -sovellusten estämisen lisäksi. Kaikki muut verkkosivustot ja sovellukset (jotka eivät liity uhkapelaamiseen) toimivat tarkoitetulla tavalla. Jos kuitenkin löydät jonkin sivuston tai sovelluksen, jonka ei mielestäsi pitäisi olla estetty, ota yhteyttä tukitiimiimme osoitteeseen info@gamban.com.<h3 class="thin">Toimiiko Gamban maassani?</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/does-gamban-work-in-my-country">Kyllä.</a> Estämme kaikkialta maailmasta tuhansia uhkapelisivustoja ja -sovelluksia, mukaan lukien monet laittomat tai sääntelemättömät sivustot ja sovellukset. Luettelo kasvaa jatkuvasti!<h3 class="thin">Löysin uhkapelisivuston, jota Gamban ei estä.  Mitä minun pitäisi tehdä?</h3>Jos löydät verkosta uhkapelisivuston, jota Gamban ei estä, ilmoita siitä meille (info@gamban.com), niin hoidamme asian välittömästi – se on mukavaa!<h3 class="thin">Estääkö Gamban kryptovaluutat ja niihin  liittyvän kaupankäynnin?</h3>Gamban tunnustaa perinteisen uhkapelaamisen ja kehittyvien sijoitusalustojen lisääntyvän päällekkäisyyden, jossa on huomattava potentiaali haitoista, jotka johtuvat spekulatiivisesta kaupankäynnistä ja volatiliteettiriskille altistumisesta.Gamban on päättänyt estää nämä sivustot niiden käyttäjiemme edun vuoksi, joille on aiheutunut haittoja<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/gamban-blocks-trading-platforms"> uhkapelaamisen</a> seurauksena.<h3 class="thin">Mitä eroa on Gambanilla ja GAMSTOPilla?</h3>Gamban estää laitetta pääsemästä tuhansille uhkapelisivustoille ja -sovelluksiin.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamstop.co.uk/"> GAMSTOP</a> on Yhdistyneen kuningaskunnan kansallinen itsensä poissulkemisen järjestelmä, joka estää kirjautumasta ja rekisteröitymästä kaikille uhkapelisivustoille ja -sovelluksiin, joita ylläpitävät Yhdistyneessä kuningaskunnassa toimiluvan saaneet yritykset. Mietitkö, miksi tarvitset molempia? Koska mikään ratkaisu ei ole täydellinen, ja meidän kaikkien tulee asettaa mahdollisimman monta estettä itsemme ja uhkapelisivustojen välille. Meidän tulee lisätä vielä kolmas kitkan lähde: maksujen estäminen.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/blog/belts-and-braces-why-more-than-one-tool-can-be-helpful"> Tässä on lisää tästä aiheesta.</a><h3 class="thin">Johtaja itsensä poissulkemisen teknologiassa</h3>Yksinkertaisesti sanottuna: Gamban toimii. Kun asennat Gambanin, suljet itsesi pois tuhansilta verkon uhkapelialustoilta ympäri maailmaa, et ainoastaan tietyltä alustalta tai pieneltä joukolta alustoja. Ohjelmisto on arvioitu riippumattomasti, ja se on saanut erittäin hyvät tulokset. Riippumattoman hyväntekeväisyysjärjestön GambleAwaren tekemä tutkimus osoitti, että Gamban <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://about.gambleaware.org/media/1813/blocking-software-evaluation-findings-report.pdf">on jopa 99 %:n tehokas</a> käyttäjien estämisessä uhkapelisivustoilta.Gamban onnistuu tarjoamaan ylivoimaisen itsensä poissulkemisen murto-osalla kilpailijoiden kustannuksista. Kun tarkastellaan työkalun tuloksia ja ominaisuuksia, Gamban ei yksinkertaisesti ole verrattavissa muihin.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/register/account"> </a>Aloita matkasi kohti kuntoutumista jo tänään <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/register/account">napsauttamalla tästä</a>.

Mikä on Gamban?

Miten Gamban toimii, mitä se estää ja miten se voi auttaa sinua kuntoutumismatkallasi.

Uutiset ja artikkelit

Luulen, että minulla on uhkapeliongelma. Kenelle voin puhua?

Merkkejä siitä, että saatat olla riippuvainen urheiluvedonlyönnistä

Kymmenen parasta vinkkiä verkossa tapahtuvan uhkapelaamisen lopettamiseen

Uhkapeliriippuvaisuuteen liittyvät myytit

Todennäköisyyksien parantaminen peliautomaateissa on vain myytti

Miten uhkapelaaminen verkossa vaikuttaa naisiin?

Kymmenen todennäköisempää asiaa kuin loton päävoiton voittaminen

Gambanin uudet ominaisuudet: seuraa säästyneitä rahoja ja aikaa

Mikä on Gamban?

Suojaa KAIKKI laitteesi

Uutiset ja artikkelit

Artikkeliluettelo

Luulen, että minulla on uhkapeliongelma. Kenelle voin puhua?

Merkkejä siitä, että saatat olla riippuvainen urheiluvedonlyönnistä

Kymmenen parasta vinkkiä verkossa tapahtuvan uhkapelaamisen lopettamiseen

Uhkapeliriippuvaisuuteen liittyvät myytit

Todennäköisyyksien parantaminen peliautomaateissa on vain myytti

Miten uhkapelaaminen verkossa vaikuttaa naisiin?

Kymmenen todennäköisempää asiaa kuin loton päävoiton voittaminen

Gambanin uudet ominaisuudet: seuraa säästyneitä rahoja ja aikaa

Mikä on Gamban?

Suojaa KAIKKI laitteesi

Tilaa Gambanin uutiskirje