¿Crees que puedes tener un problema con el juego?

Analizamos algunos de los signos más comunes que pueden indicar una adicción al juego

Los juegos de azar pueden ser muy variados, desde apostar en carreras hasta jugar a la Lotería Nacional. Si bien el juego puede resultar entretenido, hay algunas desventajas obvias (y menos obvias). Podrías endeudarte, poniendo en peligro tus posibilidades de pedir dinero prestado en el futuro e incluso perjudicar tu salud mental y tus relaciones personales.Las estimaciones de cuántas personas se ven afectadas por la adicción al juego indican que entre un <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.begambleaware.org/news/new-gambling-prevalence-methodology-review-published?s=09">0,7 % y un 2,4 % de la población padecen esta adicción</a>. Los juegos de azar, como las drogas o el alcohol, pueden estimular el sistema de recompensas del cerebro, lo que lleva a la adicción. Las personas que son adictas al juego frecuentemente continúan apostando a pesar de experimentar consecuencias negativas tanto financieras como profesionales y personales.Entre algunos signos comunes de adicción al juego se incluyen:<h3>Hacer apuestas más grandes y arriesgadas</h3>Un jugador ocasional puede gastar parte de sus ingresos disponibles en actividades de juego. Cuando sus pérdidas superan lo que está dispuesto a gastar, se detiene. La adicción al juego frecuentemente se caracteriza por la incapacidad de controlar o detener el juego, incluso tras perder más de lo que normalmente puede permitirse para recuperarse de las pérdidas. <h3>Sentirse culpable después de apostar</h3>Más allá de los sentimientos iniciales de tristeza por perder, cuando alguien tiene un problema de adicción al juego, puede sentirse deprimido y tal vez experimentar sentimientos de vergüenza y culpa. <h3>Usar el juego para distraerse de otros problemas</h3>Al igual que otras formas de adicción, el juego compulsivo a veces se emplea como un mecanismo de afrontamiento para enmascarar las emociones negativas y distraer y escapar de los estresores y problemas de la vida. Incluso si alguien emplea el juego para evitar lidiar con sentimientos negativos, los efectos adversos del juego incluyen efectos secundarios emocionales.   <h3>Ocultar hábitos de juego</h3>Mentir para ocultar una adicción y su comportamiento relacionado es un síntoma principal del abuso de sustancias y sucede lo mismo con la adicción al juego. La obsesión y la compulsión de apostar pueden ser tan fuertes que la persona hará todo lo posible para hacer la siguiente apuesta, y esto generalmente incluye mentir para encubrir dónde están, qué están haciendo y qué sucedió con su dinero.  <h3>Aislamiento social</h3>La adicción al juego frecuentemente toma una gran cantidad de tiempo, lo que hace perder eventos y otras obligaciones importantes. Jugar a juegos de azar mientras estás en el trabajo o cuando deberías estar durmiendo o pasando tiempo con tu familia también son signos de adicción. <h3>Sentir fuertes impulsos de apostar</h3>La adicción hace que las personas reflexionen sobre sus experiencias de juego anteriores y que casi solo piensen en la próxima vez en que van a apostar. Incluso cuando deben concentrarse en las actividades de la vida cotidiana, les puede ser difícil pensar en otra cosa.

6 Señales de Que Podrías Ser Adicto al Juego

¿Conoces los signos que debes buscar?

¿Te preocupa que tu pareja pueda ser adicta al juego?

Puede que participes en juegos de azar a nivel social o que incluso estés planeando un viaje a Las Vegas con algunos amigos. Para muchas personas, puede ser una actividad divertida y controlada. Pero para otros, estas situaciones pueden salirse de control, especialmente para aquellos que luchan contra una adicción al juego.La evidencia anecdótica sugiere que los problemas de adicción al juego de una persona afectan de cinco a 12 personas más. La adicción al juego puede devastar las relaciones, destruyendo la confianza entre las parejas debido, frecuentemente, al secreto o las mentiras a las que conduce la adicción.¿Conoces las señales que debes buscar para detectar si tu amigo o ser querido se encuentra entre las muchas personas que sufren de una adicción al juego?<h3> ¿Cuáles son las señales de que tu pareja es un adicto al juego?</h3>A diferencia del abuso de sustancias o la adicción al sexo, puede ser mucho más fácil ocultar a los demás los signos de problemas con el juego. Esto se debe al reciente aumento de la accesibilidad y la prevalencia de los juegos de azar en línea en los últimos años.<ul><li>Pasar mucho tiempo fuera. Estar fuera de casa y ser vago o reservado. Algunas personas con adicción al juego intentarán jugar discretamente y pueden levantarse temprano por la mañana para hacerlo mientras su cónyuge o familia duermen.</li><li>Altibajos emocionales. El juego puede afectar al estado de ánimo. ¿Parece que esta persona está a veces increíblemente entusiasta y positiva, pero luego hay momentos en que está muy decaída, frustrada o incluso enfadada?</li><li>Un cambio en el comportamiento con el tiempo. Es posible que sientas que el comportamiento de tu pareja ha cambiado gradualmente, volviéndose cada vez más difícil o reservado.</li><li>Reservado en torno a las finanzas. ¿Tu pareja se vuelve cautelosa o se pone a la defensiva con el tema del dinero? ¿Ha tomado medidas para ocultar los extractos bancarios?</li><li>Retirar dinero de las cuentas sin explicación. Si se está gastando grandes cantidades de dinero en efectivo, no siempre es posible ocultarlo. ¿Has notado algún pago inexplicable en tus cuentas bancarias?</li><li>Misterioso en torno al uso de internet. ¿Tu cónyuge borra frecuentemente el historial de Internet, o si le preguntas sobre su uso de Internet es ambiguo y evasivo?</li></ul> <h3>¿Qué puedo hacer?</h3>Si sospechas que alguien que conoces tiene un problema de juego, hay muchas organizaciones de apoyo disponibles. Alentarle a pedir ayuda a un profesional es el apoyo más efectivo que puedes brindarle.No obstante, conviene que recuerdes que aunque te ha afectado el juego de una persona hasta el punto en que le has pedido que cambie, es posible que aún no esté listo. Puedes buscar ayuda profesional y ofrecer apoyo, pero el cambio requiere que la otra persona esté dispuesta a comprometerse con este apoyo. <h3>Hablar con alguien con problemas de juego</h3>Muchas personas con adicción al juego pueden no saber que tienen un problema y negar sus excesos. Por ello, puede ser un gran paso aceptar que su ludopatía es un problema.<ul><li>Háblalo. Aunque confrontar a alguien sobre un problema de adicción al juego puede ser un desafío, lo mejor que puedes hacer es comenzar por preguntarle si tiene un problema. Admitir el problema es a menudo la parte más complicada.</li><li>Explica cómo te sientes. ¿Cómo te afecta y te hace sentir su adicción al juego? Es importante discutir esto y procesar tus propios sentimientos.</li><li>Ser de apoyo. Demuéstrale que estás dispuesto a estar allí a su lado y apóyale. Mantén la calma, sé discreto y aprende sobre lo que está experimentando para que puedas estar a su lado cuando lo necesite.</li><li>Ten paciencia. Es posible que sientas que tienes que pedirle cita o acompañarle a las sesiones de terapia, y el estímulo es bueno, pero presionar constantemente puede hacer que se estrese y vuelva a apostar. La recuperación de la adicción al juego lleva tiempo y la recaída es parte del proceso de recuperación.</li><li>Evita la confrontación. No pierdas el control, si tratas de hablar con la persona y quiere conflicto, respira hondo y evita discutir.</li><li>No te apresures a juzgar. En lugar de condenar sus acciones, sé solidario y haz preguntas. Hacer preguntas muestra que tienes voluntad de entender su problema y ayudar.</li><li>Grupos de apoyo. Hay muchos grupos y organizaciones de apoyo a la ludopatía. Se puede contactar con un médico de cabecera, un asesor o una organización benéfica que pueda proporcionarle asesoramiento y apoyo. También hay muchos grupos de apoyo dedicados a ayudar a aquellos que se ven afectados por el problema de ludopatía de otros. A continuación, puedes encontrar una lista de organizaciones de apoyo.  </li></ul><h3 class="thin">Gamblers Anonymous</h3><a href="https://www.gamblersanonymous.org.uk/">Gamblers Anonymous</a> es un grupo de apoyo para aquellos que están enfrentándose a problemas de ludopatía. GA se compone de hombres y mujeres que comparten sus experiencias con la esperanza de superar su problema común y ayudar a otros a recuperarse de una adicción al juego.<h3 class="thin">Gam-Anon</h3><a href="https://www.gam-anon.org/meeting-directory/international-meetings/1383-france">Gam-Anon</a> es un grupo de apoyo para personas que son parejas, familliares o amigos cercanos de alguien con un problema de ludopatía y que se an visto afectados por esto. Gam-Anon trabaja para proporcionar asesoramiento práctico y asistencia a los demás afectados, al tiempo que crea más conciencia y comprensión de los daños relacionados con el juego.

¿Mi Pareja Tiene un Problema Con el Juego?

Desvelamos algunos de los mitos que rodean a la adicción al juego

La Adicción al Juego es un Tema Complejo y Desglosamos Algunos Conceptos Erróneos Comunes.

¿El juego está afectando negativamente tu vida y la de los que te rodean? ¿Estás buscando ayuda para la adicción al juego? ¿O información sobre cómo dejar de jugar online? Tanto si quieres dejar de apostar por completo como si solo quieres reducir el tiempo que pasas jugando, hay organizaciones que te pueden ayudar.  <h2>Entender la Adicción al Juego</h2>Derribamos algunos de los mitos que rodean la adicción al juego.<ul><li>Mito: "Los jugadores problemáticos juegan todos los días".</li></ul>Lo que determina la adicción no es la cantidad de juego de una persona; algunos jugadores problemáticos pueden jugar solo una vez al mes. Más bien son los efectos mentales, físicos y relacionales los que sugieren una adicción.<ul><li>Mito: "El juego solo es un problema cuando se acaba el dinero".</li></ul>La cantidad ganada o perdida no determina la adicción. Algunos jugadores pueden endeudarse lo suficiente como para que las consecuencias financieras empiecen a repercutir en sus vidas, pero no siempre es así. Algunos jugadores pueden ganar mucho dinero y perderlo todo la semana siguiente.<ul><li>Mito: "No es posible hacerse adicto a algo como el juego".</li></ul>El "subidón" que obtienen los jugadores, la sensación de euforia que les motiva a seguir jugando, implica los mismos cambios en la química del cerebro que experimentan las personas alcohólicas y las drogadictas. Si la compulsión por seguir se vuelve abrumadora, el individuo se convierte en adicto, aunque niegue que tenga un problema.<ul><li>Mito: "La ludopatía es solo un problema financiero".</li></ul>La ludopatía es un problema emocional con consecuencias financieras. Aunque se paguen las deudas del jugador, seguirá siendo una persona con una compulsión incontrolada.<ul><li>Mito: "Solo los irresponsables tienen problemas con el juego". </li></ul>Los problemas de juego afectan a personas de todos los niveles de inteligencia, de cualquier procedencia. Los individuos hasta ahora responsables y de fuerte voluntad tienen la misma probabilidad que cualquier otra persona de desarrollar una adicción al juego.Aunque pueda parecer que no tienes fuerzas para dejar de jugar, existen muchos servicios y programas que te ayudarán a superar el problema, a reparar tus relaciones y tus finanzas, y a recuperar por fin el control de tu vida. <h2>Ayuda para Jugadores con Problemas:</h2>Tanto si estás buscando desde una terapia hasta simplemente tomarte un descanso del juego durante un tiempo, hay un servicio disponible para ti.<a href="https://gamban.com/help"> Encuentra más servicios útiles en nuestra página de ayuda.</a> <h2>Servicios de Tratamiento y Grupos de Apoyo:</h2>Asociación Gordon Moody: La Gordon Moody Association ofrece cursos residenciales para hombres y mujeres que tienen problemas con el juego - envía un correo electrónico a support@gamblingtherapy.org para obtener más información. También gestiona el sitio web Gambling Therapy, que ofrece apoyo online a los jugadores problemáticos y a sus amigos y familiares. Haz clic aquí para saber más sobre la <a href="https://gordonmoody.org.uk/">Gordon Moody Association</a>.Jugadores Anónimos: Jugadores Anónimos dirige grupos de apoyo locales que utilizan el mismo enfoque de 12 pasos para la recuperación de la adicción que Alcohólicos Anónimos. Haz clic aquí para obtener más información sobre <a href="https://www.jugadoresanonimos.org/">Jugadores Anónimos.</a>GamAnon: GamAnon organiza grupos de apoyo locales para familiares y amigos de personas que sufren adicción al juego. Haz clic aquí para saber más sobre <a href="https://gamanon.org.uk/">GamAnon</a>. <h2>Bloqueo de Dispositivos y Autoexclusión:</h2><a href="https://gamban.com/">Gamban</a>: Gamban está reconocido como el software de bloqueo de juegos de azar más eficaz para la autoexclusión del juego online según una investigación realizada por GambleAware, bloqueando el acceso a más de 50.000 sitios y aplicaciones de juegos de azar. Gamban es una herramienta de recuperación digital que se usa para ayudar a las personas que son vulnerables a los daños relacionados con el juego en línea.   <h2>Otras opciones:</h2>Autoexclusión individual: La mayoría de los casinos con licencia ofrecen alguna forma de autoexclusión independiente, en la que el usuario puede elegir durante cuánto tiempo quiere ser excluido de ese casino, tanto online como offline.Establecer límites: La mayoría de los casinos ofrecen alguna forma de establecer límites de gasto. Esta es una gran forma de mantenerse dentro de sus posibilidades. Ambas opciones requieren una gran fuerza de voluntad para ser efectivas. Para una mejor protección, recomendamos una solución de varios niveles, como la combinación con un software de bloqueo de juegos de azar.

Mitos Sobre la Adicción al Juego

Desvelamos Algunos de los Mitos que Rodean a la Adicción al Juego

Cómo los casinos propician la adicción al juego

Cómo los casinos en línea te hacen volver una y otra vez

Aunque muchos de los siguientes conceptos han sido investigados académicamente, el objetivo de esta artículo  es ofrecer una historia personal sobre los trucos y las artimañas más comunes experimentados en más de 10 años de experiencia como jugador compulsivo. <h4>La familiaridad en el juego</h4>La regresión con caricaturas infantiles y personajes conocidos de nuestra niñez puede fomentar un grado de irresponsabilidad entre los jugadores. Tanto si se trata de Jack y las habichuelas mágicas como del Increíble Hulk, el resultado es el mismo para el jugador: mayor compromiso y distracción. Cuando Homer Simpson grita "D'oh" para trivializar una pérdida se está usando el humor para aliviar el dolor de la pérdida. Del mismo modo, que Spiderman derrote a sus enemigos durante una bonificación es muy emocionante al estar «bajo la influencia». <h4>Sesgo de disponibilidad</h4>«25 millones de personas no ganaron la lotería la semana pasada» no es una buena noticia. «Jennifer, de Birmingham, tuvo un cambio en su vida al ganar 156 millones de libras» sí que es noticia. Técnicamente, «podrías ser tú», pero no te centras en el hecho de que es casi imposible. Incluso la narrativa interna que se produce en tu mente puede enfatizar demasiado la posibilidad de un resultado óptimo, lo que potencialmente puede resultar en el juego. <h4>Reestructuración de la asequibilidad</h4>Si ganas, haces apuestas más altas. ¿Has ganado 50 € en tu última apuesta de 1 €? ¿Cuánto podrías haber ganado si hubieras apostado 3 € por giro? ¿Y si fueran 6 €? Puedes permitírtelo porque ganaste la última vez.  <h4>Cuasi ganancias</h4>“Casi, casi... ¡QUÉ FASTIDIO!» Aproximadamente entre el 37 % y el 42 % de las «casi ganancias» se programan en las máquinas tragaperras y en las tarjetas de rascar para provocar un efecto psicológico. Desde la perspectiva de la industria, aunque los fabricantes no las añadan, los jugadores tienden a crearlas ellos mismos, convirtiendo las situaciones claramente perdedoras en casi ganadoras.  <h4>Cancelar la retirada de dinero</h4>Incluso cuando ya has decidido dejar de jugar y retirar tu dinero, todavía puede estar disponible para jugar inmediatamente y cancelar la retirada. ¡Una segunda oportunidad para perderlo todo! <h4>Fijación de límites ilógicos</h4>Recientemente se ha descubierto en un gran casino en línea que cuando se establecen límites de depósito, el gasto medio es mucho mayor. Esta situación tan ilógica puede deberse a la percepción errónea de tener el control.

Trucos y Artimañas para Mantenerte Enganchado

Trucos y artimañas para mantenerte enganchado

Es importante entender los riesgos del juego antes de empezar

Blog de Derek Webb

Hay mucho ruido sobre el juego "responsable". Lo transmiten los operadores de juego y quienes actúan junto a ellos. Pero nunca hay una explicación racional de lo que significa exactamente "juego responsable" en términos prácticos. Si el juego "responsable" significa algo, debe implicar la comprensión y el control del juego. Éste es un intento de presentar este tipo de información.El juego puede ser divertido, pero también peligroso. Es importante entender el juego antes de empezar. Una verdadera comprensión de los juegos de azar significa tener que pensar en términos teóricos. La forma más fácil de pensar en ello es calcular cuánto puede permitirse perder.Por supuesto, hay ganadores, pero muy pocos a largo plazo y sólo en los juegos existe la posibilidad de que el jugador tenga ventaja. Por ejemplo, un jugador de poker fuerte jugando contra jugadores más débiles.<h3 class="thin">Financiación del Juego</h3>Las pérdidas del juego nunca deben proceder de ahorros normales, de préstamos o financiarse con el dinero del delito. Éste es precisamente el camino hacia la ruina en el juego. Los fondos del juego deben proceder únicamente de los ingresos, pero no de los ingresos necesarios para una vida normal. Sólo deberían proceder de lo disponible, el gasto discrecional en ocio. Es probable que las personas con menos recursos tengan menos ingresos y, por tanto, menos renta disponible, por lo que deberían destinar menos a pérdidas por el juego. Por ejemplo, si sólo se dispone del 10% de los ingresos, entonces la pérdida máxima por juego debería ser, digamos, el 10% de esa cantidad, es decir, el 1% de los ingresos totales de la persona. Una persona más adinerada podría disponer de un 20% de sus ingresos y podría sentirse cómoda destinando un máximo del 20% de esa cantidad a pérdidas por juego, lo que supondría un 4% de sus ingresos totales. La cantidad media entre el 1% y el 4% es del 2,5%, que es un buen equilibrio a partir del cual trabajar. Si una persona trabaja 40 horas semanales, una hora equivale al 2,5% de ese tiempo. No tiene sentido perder en el juego a un ritmo por hora superior al de sus ingresos por hora. Así, alguien que gane €400 a la semana a €10 la hora durante 40 horas puede permitirse perder €10 a la semana en una hora de juego.En realidad, no importa si la actividad de juego es semanal, mensual o anual. El principio es simplemente aplicar el tiempo máximo y la pérdida durante un periodo más largo. En un mes de 28 días, sería una pérdida de €40 en 4 horas. Si se trata de un juego anual, la cantidad asignada sería, por ejemplo, €500 en 50 horas.<h3 class="thin">Entender los Juegos de Casino</h3>Si nos fijamos en los juegos de mesa de los casinos, hay diferencias en el ritmo de las partidas y en las ventajas de la casa en cada juego. Si estuviera jugando a un juego en el que hubiera 100 manos por hora y la ventaja de la casa fuera del 1%, entonces su pérdida por hora sería del 100% de la cantidad apostada, suponiendo que fuera la misma en cada mano. Por lo tanto, el tamaño de la apuesta debería ser de  €10 por mano para que la pérdida media por hora sea de  €10.Esto se aproxima a una experiencia de blackjack si se juega con estrategia básica y reglas decentes en una mesa con jugadores limitados. Una mala estrategia y/o unas reglas deficientes podrían aumentar la ventaja por encima del 1%, pero una mesa llena reduciría la velocidad del juego.Aunque la pérdida esperada es de  €10, el volumen de negocios en la hora es de  €1.000, esto significa que los fondos en efectivo necesarios muy probablemente estarán en algún lugar entre estas dos cantidades. Una medida común de la pérdida como porcentaje de los fondos utilizados se conoce como porcentaje de retención. Con un porcentaje de retención típico de alrededor del 20%, es probable que los fondos necesarios sean de al menos €50.Estos €50 son, por supuesto, sólo una media, por lo que tiene sentido tener un bankroll de juego mucho mayor que la cantidad media necesaria en una sesión. Además, el bankroll debe cubrir sesiones negativas consecutivas. Una guía útil sería empezar con un bankroll de juego de €500. La forma de conseguirlo es reservar €10 a la semana durante un año de los ingresos disponibles antes de empezar a jugar. Si no puedes hacerlo, quizá no estés preparado para empezar a apostar.El tipo de apuestas hace la diferencia. Apostar al rojo o al negro con probabilidades de 1 a 1 en la ruleta no será tan volátil como apostar a un solo número por tirada con probabilidades de 35 a 1 en la ruleta. Mientras que el bankroll de €500 podría ser fácilmente lo suficientemente cómodo para el 1 a 1 a las apuestas sería poco probable que sea suficiente para la apuesta de 35 a 1.Para poder seguir apostando, tendrías que seguir reservando siempre los mismos €10 semanales. Las ganancias del juego no deben gastarse en otras cosas, sino que deben añadirse a la cuenta bancaria del juego. Esta es la única manera de asegurarse de que el bankroll de juego pueda permanecer intacto. Recuerda que no importa cuál sea el resultado real en una semana. Lo que hay que reponer es la pérdida teórica de los €10.La comparación de partidas reales facilita la comprensión de la teoría. Las cifras son estimaciones redondeadas para simplificar. Jugar al baccarat o al punto banco a 75 manos por hora y apostar €13 por mano para una facturación de €975 con una ventaja de la casa del 1% da como resultado una pérdida esperada de €9,75.La ruleta de casino con un solo cero tiene una ventaja de la casa del 2,7% en las apuestas de números. Jugar en una mesa llena de unas 37 manos por hora, con una apuesta de €10 por tirada generará un volumen de negocio de €370, lo que supone una pérdida esperada de €10 por hora.Compara esto con un juego de ruleta electrónica a 180 giros por hora con la misma ventaja de la casa del 2,7%. Ahora, una apuesta por mano de €2 por tirada generará un volumen de negocio de €360, lo que supone una pérdida esperada de €9,72 por hora.<h3 class="thin">Apostar a Largo Plazo</h3>Las pérdidas en el juego a largo plazo son como la agonía. Si se aumenta la velocidad del juego, la muerte llega antes. En la mayoría de los ámbitos, la tecnología ayuda a los consumidores reduciendo costes o mejorando los productos. Para los jugadores perdedores, la tecnología aumenta el coste de las pérdidas al acelerar los juegos. La única forma de contrarrestarlo es reducir la apuesta.Incluso cuando se trata de apuestas a distancia con crupier vivo, el ritmo general del juego será más rápido, lo que significa que debe reducirse el tamaño de la apuesta. Mantener la misma apuesta por tirada o por mano puede parecer aburrido, pero es un importante método de control. Duplicar la apuesta en una tirada requiere reducir a la mitad la apuesta en dos tiradas para volver al equilibrio.Toda esta información es, por supuesto, teoría. En una sesión cualquiera, puedes salir ganando o perdiendo. Pero no son razones ni excusas para cambiar la forma en que controlas tu conducta de juego. Cuando juegas ya estás eligiendo perder dinero y tiempo. No tiene ningún sentido perder también el control. Los estudiantes, los desempleados, las personas que reciben subsidios, las que trabajan a tiempo parcial y las personas con limitaciones similares de ingresos disponibles no suelen poder permitirse pérdidas en el juego y deberían evitarlo. Las personas menores de 25 años pueden tener dificultades con el juego, ya que el desarrollo de nuestro cerebro no está completamente maduro hasta esa edad. El análisis riesgo-recompensa necesario en el juego es un área que es de las últimas en desarrollarse. Por lo tanto, no es buena idea empezar a jugar antes de los 25 años.En resumen general:<ul><li>No dediques más del equivalente a una hora a la semana (sobre una base anualizada) a todas las formas de juego.</li><li> Ahorra una cantidad específica antes de empezar a jugar y reponla con regularidad, independientemente de los resultados reales.</li><li>Planea apostar a un nivel en el que tus pérdidas esperadas por hora no sean superiores a lo que ganas en una hora como empleado a tiempo completo.</li><li>Evita apostar en juegos de casino que se hayan acelerado tecnológicamente, a menos que estés dispuesto a reducir tu apuesta de forma adecuada.</li></ul> Si no puedes seguir este tipo de consejos, ¿el juego es adecuado para ti? Para la mayoría de las personas sólo hay un mensaje de juego "responsable" que tiene sentido: "¡NO JUEGUES!".

Comprender y Controlar el Juego de Azar

¿Cómo funciona el software de bloqueo? ¿Y cómo puede ayudarme?

Desglosamos lo que Significa ser un Software de Bloqueo

<h2>¿Qué es software de bloqueo?</h2>El software de bloqueo es un programa informático que restringe el acceso de Internet a sitios web, aplicaciones u otros servicios.Existen dos tipos de software de bloqueo:<ul><li>Software de bloqueo específico para el juego de azar, que está diseñado para bloquear únicamente los sitios web y las aplicaciones de juegos de azar, siendo lo menos intrusivo posible.</li><li>Software de bloqueo general, que está diseñado para bloquear los sitios que quieras y establecer permisos de acceso o controles parentales.</li></ul> <h3>¿Necesito un software de bloqueo?</h3>El software de bloqueo funciona bloqueando el acceso a nivel de dispositivo, lo que significa que aun si quisieras crear una nueva cuenta, con una nueva dirección de correo electrónico y nuevas credenciales para apostar, igual no podrías acceder a los sitios y aplicaciones de juegos de azar en ningún dispositivo en el que el software esté instalado y así, te dará el tiempo suficiente para pensar cuando sientas el impulso de jugar.  <h3>¿Dónde puedo encontrar un software de bloqueo?</h3>Si buscas en Internet puedes encontrar un buen número de ellos, todos de diferente calidad. También puedes buscar en la App Store o en el Android Market para encontrar un software disponible para smartphones y tabletas. Si usas iOS, iPhone o iPad, puedes utilizar el bloqueador parental incorporado que impide el acceso a contenidos relacionados con el juego. Necesitarás que otra persona configure tu contraseña.<figure class="image"><img src="https://web-cdn.gamban.com/img/9e6491dc-eb46-4b7b-907f-580155b26bd5.png" /></figure><h3>Gamban - Software de Bloqueo de Juegos de Azar</h3>Gamban te ofrece una alternativa segura, eficaz y económica para mantenerte alejado de los sitios web y las aplicaciones de juego de azar, ayudando a las personas con adicción al juego a combatir la tentación. Nuestro software para bloquear los juegos de azar ha sido evaluado de forma independiente con grandes resultados. La organización benéfica independiente GambleAware realizó una encuesta reciente en la que se compararon seis productos de software diferentes. Gamban resultó ser la solución más eficaz para bloquear el acceso a sitios de juego online  legales e ilegales en esta medida, logrando hasta un 99% de éxito.Para obtener más información sobre Gamban, <a href="https://gamban.com/es/blog/que-es-gamban">haz clic aquí.</a>O empieza tu prueba gratuita a continuación<a class="btn btn-primary btn-flexible" href="https://gamban.com/pricing" role="button">Empieza Tu Prueba Gratuita</a> <h3>¿Esto me impedirá apostar?</h3>Añadir un software de bloqueo es un buen comienzo, pero es posible que necesites apoyo adicional. Si te preocupa tu forma de jugar, lee nuestro artículo sobre <a href="https://gamban.com/help">servicios de asesoramiento y apoyo</a>, <a href="https://gamban.com/es/blog/los-10-mejores-tips-para-dejar-de-jugar-online">y también  los recursos de autoayuda</a>. <h3>¿Y si no quiero añadir un software de bloqueo, qué más puedo hacer?</h3>Si aún no lo has hecho, deberías pensar en autoexcluirte de todas tus cuentas. También te aconsejamos que cambies tu tarjeta bancaria de débito por una tarjeta bancaria básica, o que uses una tarjeta de bancos que te permitan bloquear las transacciones de juego.Otra opción es ponerse en contacto con tu Proveedor de Servicios de Internet (ISP) para ver si ofrecen una opción de exclusión de todos los sitios para Adultos. Si quieres dejar de recibir correos electrónicos o mensajes de texto de empresas de juegos de azar, puedes encontrar más detalles aquí.

¿Qué es el software de Bloqueo de Juegos de Azar?

El software de bloqueo es un programa informático que restringe el acceso de Internet a sitios web, aplicaciones u otros servicios.

Por qué los jugadores compulsivos no suelen buscar ayuda

Algunas Acciones que Puedes Tomar para Ayudarte a Ti Mismo y a Otros con el Juego Online

<h3 class="thin">Cómo Ayudar a Quienes Buscan Apoyo para la Adicción al Juego</h3>La personas adictas al juego están estigmatizadas desde hace mucho tiempo. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/pmc/articles/PMC5264412/?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=es&amp;_x_tr_hl=es&amp;_x_tr_pto=wapp">Numerosas investigaciones</a> sobre el tema lo ponen de manifiesto. Incluso sin datos, quienes sufren el peso de la ludopatía conocen bien el dolor.Ha llegado el momento de hablar del estigma que rodea a la ludopatía. Veamos cómo afecta a las víctimas esta adicción silenciosa y qué podemos hacer al respecto. <h3 class="thin">Cómo el estigma daña a los jugadores compulsivos</h3>Un estigma se define como "una marca de desgracia asociada a una determinada circunstancia, cualidad o persona." La <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.who.int/es/">Organización Mundial de la Salud (OMS)</a> describe el estigma social como "una de las principales causas de discriminación y exclusión."Se considera que las personas estigmatizadas tienen menos valor que las personas "normales". Las víctimas de este fenómeno pueden ser rechazadas por amigos, familiares y compañeros. También pueden sufrir discriminación en la educación, la vivienda, el empleo y otros factores que les afectan en la vida cotidiana. En sus formas más extremas, el estigma social contribuye a violaciones sustanciales de los derechos humanos. Este estigma afecta tanto a hombres como a mujeres. Quienes sufren el peso de la adicción al juego son estigmatizados sistemáticamente. Aunque hoy comprendemos la adicción mucho mejor que antes, muchos siguen considerándola un defecto personal, en lugar de lo que es: una afección que escapa al control de la persona.La estigmatización tiene graves consecuencias. El miedo al aislamiento social puede hacer que las víctimas de la adicción no busquen tratamiento, ya que sufren en silencio en lugar de abrirse sobre el tema. Esto inhibe los esfuerzos de reducción de daños a largo plazo y daña la autoestima y la autovaloración de la víctima.El resultado final: la posibilidad de un comportamiento cada vez más destructivo e incluso el suicidio. De hecho, las personas que sufren problemas con el juego tienen <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://800gambler-org.translate.goog/quick-facts-gambling-suicide/?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=es&amp;_x_tr_hl=es&amp;_x_tr_pto=wapp">la tasa más alta de intentos de suicidio</a> de todos los trastornos adictivos. Debido al estigma del juego problemático, los que sufren bajo el peso de la adicción y la presión social pueden llegar a sentir que no hay otra alternativa.<h3 class="thin"> ¿Qué se puede hacer?</h3>El problema puede mejorar, pero sólo cuando las personas se sientan más cómodas pidiendo ayuda. Por eso desestigmatizar la adicción al juego es la clave para tratar el problema.Vencer el estigma que rodea a la ludopatía no va a ser fácil ni rápido. Llevará años cambiar nuestra forma de pensar sobre la adicción y de tratar a las personas adictas en general. Sin embargo, hay pequeñas acciones que puede llevar a cabo por  para ayudar:<ul><li>Sé compasivo: Muestra comprensión, amabilidad y apoyo a aquellos que sufren de adicción. Retén el juicio y simplemente escucha sus experiencias y necesidades.</li><li>Investiga: La educación genera empatía. Si entiendes lo que aquellos con adicción están pasando, puedes comprender mejor cómo ayudar.</li><li>Evita etiquetas: Palabras como "adicto" culpan al individuo. Queremos evitar culpar a la víctima y en su lugar centrarnos en el verdadero problema: el comportamiento.</li><li>Educa a otros: Incluso aquellos con buenas intenciones pueden causar daño debido a la falta de conocimiento. Comparte lo que aprendes para ayudar a ampliar la comprensión.</li><li>Sé un defensor: No te quedes callado cuando veas que otros abusan o tergiversan a las víctimas del juego. Habla y hazles saber que no están solos.</li></ul> Por supuesto, aunque el comportamiento es el problema principal, el acceso a los juegos de azar online suele facilitar y agravar la cuestión. Por eso las herramientas capaces de bloquear el acceso a esos sitios son una pieza importante del rompecabezas. <h3 class="thin">La ayuda está ahí</h3>Incluso si no estás preparado para hablar, existen herramientas que puedes usar para iniciar tu camino hacia la recuperación. El <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/es/blog/que-es-gamban">software de bloqueo del juego</a> te permite mantener el juego alejado de tus dispositivos (ordenadores, teléfonos inteligentes y tabletas), y tan pronto como estés listo, ponte en contacto con <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://gamban.com/es/blog/lneas-de-ayuda-para-el-problema-del-juego-cmo-encontrar-ayuda-cercana">la Línea Nacional de Ayuda al Juego</a>. Están ahí para escucharte, sin vergüenza ni estigma. Rompe el silencio.Recuperarse es posible.

La Adicción Silenciosa Agravada por la Vergüenza y el Estigma

¿Cuáles son mis chances? Para ser honestos... No son buenas.

Como se suele decir, "la casa siempre gana."

Las máquinas tragaperras son uno de los juegos más populares del mundo, tanto en las casas de apuestas como en Internet. Es posible que hayas oído historias de "expertos" en máquinas tragaperras que mejoran sus posibilidades de ganar con trucos y estrategias simples. Puede que incluso te preguntes cómo puedes aprender sus trucos.Echemos un vistazo a la mecánica detrás de las máquinas tragaperras y comprobemos lo bien que se resisten a esos trucos.<h3>¿Cómo funciona una máquina tragaperras?</h3>Todas las máquinas tragaperras digitales funcionan en base a <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www-techopedia-com.translate.goog/definition/9091/random-number-generator-rng?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=es&amp;_x_tr_hl=es&amp;_x_tr_pto=wapp">un generador de números aleatorios</a> o RNG por sus siglas en inglés. Se trata de un proceso informático básico diseñado para agrupar secuencias de números aleatorios.El RNG en una máquina tragaperras normal agrupa cientos de secuencias aleatorias cada segundo. Antes de empezar a jugar, el ordenador ya está generando secuencias de números. La máquina registra el conjunto de números aleatorios generados el mismo milisegundo en que se pulsa «empezar», determinando así la posición de cada carrete de la máquina tragaperras.A diferencia de la creencia popular, las máquinas tragaperras no están programadas para tener "rachas" y tampoco se "enfrían". <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www-liveabout-com.translate.goog/understanding-the-random-number-generator-536660?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=es&amp;_x_tr_hl=es&amp;_x_tr_pto=wapp">Cada tirada tiene las mismas probabilidades</a> y la probabilidad de ganar no se ve afectada por el tiempo que pasas sentado en la máquina o el tiempo que ha pasado desde que la máquina desembolsó un premio.Supongamos que estás sentado en una máquina tragaperras en una casa de apuestas física. No tienes suerte, y decides cambiar a otra máquina. Minutos después, alguien llega, se sienta en la máquina que acabas de dejar y gana un premio gordo a la primera. Puedes consolarte sabiendo que tus posibilidades no habrían sido mejores si te hubieras quedado en la misma máquina. Es todo cuestión de suerte.  <h3>Cómo las máquinas tragaperras juegan con tu percepción</h3>No te confundas: las tragaperras son un juego de azar. Sin embargo, pueden emplear ciertos trucos para hacerte sentir que tienes más control sobre el resultado del que realmente tienes. Estos son algunos ejemplos frecuentes:<ul><li>Falsas victorias: esto sucede cuando ganas, pero tu premio es inferior a la cantidad que apostaste. Parece que has ganado, pero en realidad, has perdido dinero.</li><li>Casi ganancias: el símbolo del bote aparece justo encima o debajo de la línea central, dándote la impresión de que has estado a punto de ganar el premio. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www-wired-com.translate.goog/2011/03/the-near-miss-effect/?_x_tr_sl=en&amp;_x_tr_tl=es&amp;_x_tr_hl=es&amp;_x_tr_pto=wapp">Algunos estudios sugieren</a> que se produce un efecto psicológico que provoca que sea más probable que sigas jugando en estos casos.</li><li>Botón de stop: tal vez te parezca que pulsar el botón de «stop» realmente afecta al resultado, pero el RNG ya ha determinado el resultado cuando pulsas «girar».</li><li>Pequeñas victorias: al igual que ocurre con las falsas victorias, las pequeñas victorias te dan la sensación de que vas mejorando. Sin embargo, en conjunto no son suficientes para recuperar tus pérdidas.</li></ul> <h3>¿Cuáles son mis probabilidades?</h3>Para ser honestos... No son buenas. Por ejemplo, supongamos que cada uno de los tres carretes de una máquina tiene 64 paradas virtuales. Eso significa que tus probabilidades de ganar el premio gordo son 1 por cada 262.144 tiradas.Recuerda, las tragaperras digitales funcionan a partir de un generador de números aleatorios. No existen atajos o trucos reales que puedan ayudarte a mejorar tus probabilidades. Algunas tragaperras pueden tener un porcentaje de reembolso mayor, pero estas máquinas no cambian las probabilidades reales de ganar.Pero aparte de todo esto, mejorar tus probabilidades de ganar a las máquinas tragaperras es solo un mito.

Mejorar tus Probabilidades en las Tragaperras es Solo un Mito

Mejorar tus Probabilidades en las Tragaperras es solo un Mito

No es solamente un problema que afecta a los hombres

El juego en línea está reduciendo la brecha entre los hábitos de juego de los hombres y las mujeres.

Los problemas de juego se ven a menudo como una batalla que afecta principalmente a los hombres. Si bien es cierto que los hombres representan la mayor parte del público de las apuestas y de los jugadores con problemas, las mujeres también son susceptibles a esta adicción.Durante décadas, el juego fue visto como algo más propio de los hombres. Ya sea por falta de interés o por convención social, la mayoría de las mujeres ni siquiera se plantearían la idea de entrar en una casa de apuestas. Sin embargo, el juego en línea y los esfuerzos de la industria por encontrar nuevos clientes para una oferta cada vez mayor de productos de juego han ayudado a normalizar el juego para el público femenino. Y no solo eso, incluso se ha hecho un esfuerzo para tratar de representar el juego <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.gamblingsites.org/blog/how-gambling-can-be-more-fun-together/">como una actividad de pareja</a>.Sin embargo, la forma en que se manifiestan los problemas con el juego en los jugadores tiende a variar considerablemente en función del género. Echemos un vistazo a algunas estadísticas y cifras y veamos cómo este comportamiento problemático afecta a las jugadoras.<h3>Las mujeres y el juego: revisamos las cifras</h3><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://web-cdn.gamban.com/Gambling-participation-in-2018-behaviour-awareness-and-attitudes.pdf">Un estudio reciente de la Comisión de Juego del Reino Unido</a> arrojó algunas estadísticas reveladoras sobre el tema. Por ejemplo, el 41 % de las mujeres encuestadas afirmaron haber participado en actividades relacionadas con el juego en las últimas cuatro semanas. Aunque los hombres siguen apostando a un ritmo más alto, la diferencia clave es la motivación.La mayoría de los hombres dijeron que era más probable que apostaran por diversión. Sin embargo, las mujeres dijeron que ganar era su principal razón para jugar. Además, otras motivaciones como el <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.rehabs.com/pro-talk-articles/gambling-addiction-why-women-risk-it-all/">escapismo</a>, la pérdida, el abandono y el duelo suelen ser más comunes entre las jugadoras.Una de las razones del aumento de la actividad de juego es la accesibilidad. Mientras que la llegada de las plataformas en línea hizo que las apuestas fueran una actividad mucho más accesible, es el auge del juego en dispositivos móviles lo que representa la mayor oportunidad para apostar. También ofrece anonimato y una sensación de seguridad que muchos no encontrarían en los establecimientos de apuestas tradicionales. El estudio de la Comisión de Juego muestra que, en 2018, el 43 % de las mujeres jugadoras utilizaron su teléfono, un aumento del 5 % respecto al año anterior.<h3>Las jugadoras no están solas</h3>Las estadísticas permiten hacerse una idea del problema. Sin embargo, las historias de la vida real de las mujeres individuales respaldan la premisa.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.dailymail.co.uk/femail/article-6752665/The-women-gambling-marriages-careers-lives.html">Como muchas personas pueden atestiguar</a>, es un problema que tiende a empezar poco a poco, pero que luego aumenta rápidamente. En poco tiempo, las jugadoras ocasionales se pueden convertir en adictas al juego en línea, igual que ocurre con los hombres.Entonces, ¿qué puedes hacer si tú o algún ser querido se encuentra atrapado por una adicción al juego en línea? Uno de los primeros pasos debería ser la autoprohibición. Se trata de la práctica de impedir conscientemente que uno mismo se dedique a una actividad, ya sea mediante el comportamiento personal o a través de herramientas diseñadas para bloquear el acceso a sitios dañinos.Sin embargo, incluso en lo que respecta a la autoprohibición, sigue existiendo una disparidad entre géneros. Del 47 % de las personas que respondieron a la encuesta y que conocían la autoprohibición como medio para abordar los problemas de juego, los hombres declararon que se autoprohibían casi dos veces más que las mujeres (el 7 % de todos los encuestados, en comparación con el 4 %). Las cifras son aún más bajas en el caso de las mujeres que compraron un producto para practicar la autoprohibición, ya que representan solamente el 1 % de las personas que respondieron a la encuesta.El camino hacia la rehabilitación puede empezar con una estrategia de autoprohibición de varias capas: bloquear todos los dispositivos para que no puedan acceder a páginas web y aplicaciones de juego con Gamban, inscribirse en los planes de autoprohibición nacionales (si tu país tiene uno) y bloquear los pagos a los operadores del juego; si tu banco actual no lo ofrece, busca uno que sí lo haga.

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